Что может быть важнее для здоровья, чем гигиена полости рта. Она решает многие задачи.
Сохранение зубов до глубокой старости, так как без наличия зубов не может быть нормального пищеварения. Это кариес, поражающий эмаль зубов, в результате химических процессов, происходящих в организме. В результате чего, многие люди в настоящее время вынуждены прибегать к услугам стоматологов, которые стоят достаточно дорого. Хотя было бы гораздо разумнее самостоятельно заботиться о состоянии своих зубов, а врача посещать только с целью профилактики. Напомню несколько простых правил ухода за полостью рта, о которых нередко забывают...
- Чистить зубы необходимо 2 раза в день - утром и вечером. Не следует забывать о том, что утром зубы следует чистить после завтрака, а не до него. Конечно, приятно приступить к еде с чистыми зубами, но тогда на целый день вы останетесь с зубами, покрытыми налётом. Достаточно просто прополоскать полость рта перед завтраком.
Более того, вторая задача, решаемая при чистке ротовой полости, это устранение жизнедеятельности гнойных бактерий.
Часть людей испытывают головные боли, постоянные или периодические.
У каждого человека хоть раз в жизни были головные боли, и голова просто раскалывалась. В этих случаях человек ищет способы избавиться от этих болей.
Вызывают головную боль различные факторы: перемена погоды, смена лунных фаз, простуда, больной зуб, недоброкачественная пища, давление (гипертония), избыток алкоголя в крови, нарушение кровообращение в организме, в голове, стрессы, а также не соблюдение режима труда, отдыха, питания и другие причины. Такие, как очаг заболевания какого либо органа организма.
По данным статистики в России страдают эпилепсией не менее 4% населения.
Человек постоянно привязан к таблеткам. Эти люди вполне адекватны в психическом плане. Но эпилептический очаг в головном мозге создает сильное напряжение в теле. Человек теряет сознание, происходит приступ с потерей памяти, с напряжением мышц всего тела, и непроизвольными движениями. В это время его нужно сильно удерживать для того чтобы он не получил травмы.
Предлагаю вам рецепт, вернее не рецепт, а метод как помочь человеку больному эпилепсией для уменьшения приступов.
А еще бичом наших современных крупных городов является смог, когда над городом повисает огромная шапка - облако из отходов промышленного производства - газов, газов выхлопных труб автомобилей, состоящий из дыма, тумана, пыли мегаполиса. Пока вся эта гадость рассосется, проходит время. И этот смог вредит всему живому, находящему под ним: Растениям (деревья в городе больные, поблекшие, желтоватого цвета, а не ярко-зеленые), неестественно-искривленные, с наростами. На здоровье людей смог влияет также не лучшим образом. Люди, живущие в таких местах, почти все имеют хронические заболевания.
Но сначала ответим: а теплеет ли он вообще? Да, причем очень быстро. По мнению ученых, через 50-60 лет средняя температура нижнего (приземного) слоя воздуха повысится на 3-4 градуса. А значит, неизбежно увеличение количества осадков, выпадающих на планету, рост уровня Мирового океана, подтаивание вечной мерзло - ты. Другими словами, на наши головы обрушится целая лавина проблем, которых и без того хватает.
Почему же поднимается температура атмосферы? Из-за увеличения в ней доли углекислого газа, то есть за счет так называемого парникового эффекта. Уже более ста лет исследователи знакомы с этим явлением, но... только разводят руками: оно им не подвластно. Итак, парниковый эффект. Солнце нагревает поверхность планеты, которая в свою очередь излучает в атмосферу инфракрасные, то есть тепловые волны.
Нынешнее лето бьет все рекорды по аномальным показателям высокой температуры в средней полосе Российской Федерации.
Температура в июле зашкаливает за + 30-33-36 градусов. При чем, ежедневно, на протяжении всего месяца. В ближайшие дни метеорологи обещают +39, и даже +41 градусов.
Ясно, что не совсем здоровым людям живется в это время не совсем комфортно. Особенно людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, повышенным весом..
Да, жаркая погода предъявляет к организму повышенные требования. Это и излишнее употребление жидкости, низкое содержание кислорода в воздухе, низкая влажность, высокая инсоляция солнца, все это не здорово для организма. Для многих людей жара настоящее испытание.
Предлагаю вам небольшие тесты по определению явной недостачи витаминов и минеральных веществ в организме. Особенно это часто возникает ранней весной, когда в продуктах питания их становиться явно меньше, из-за длительного хранения. Или одностороннего питания, тогда эти процессы могут проявиться в любое время года.
Обмен веществ. Самый важный процесс в сохранении здоровья. От обмена веществ зависит стройность фигуры, зависит здоровье в целом всего организма, и в отдельности каждого органа.