|
 |
|
 |
| |
Народные методы : Лечимся без таблеток. |
|
В нашей семье родители приучали нас как можно реже использовать в лечении таблетки. Они справедливо говорили, что лучше прибегнуть к народным методам лечения, нежели глотать по каждому незначительному поводу химию. И это оправдано, если мы стремимся к здоровому образу жизни. Тем более и мама, и моя бабушка собирали рецепты народной медицины, хранили их, и передали нам – их детям. Насколько помню, в больницу мама не любила ходить, обходилась здоровым питанием, когда пища была лекарством. Да и нас вырастила, не прибегая к таблеткам. Вот некоторые рецепты народных методов лечения, которые помогают при различных недугах И все же , прежде чем приступить к лечению, следует проконсультироваться у вашего лечащего врача.
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
| |
Статьи о Здоровье : КАК БЕРЕЧЬ СЕБЯ? |
|
Часто при расставании нам советуют: « берегите себя». Да и мы при расставании с близкими нам людьми так же озабоченно говорим: «Берегите себя».
Это настолько важно, что сомнению не подлежит. А как же беречь себя? По смыслу то понимаем, а вот по действиям, какие действия мы должны предпринять, чтобы это вылилось в состояние сбережения себя.
Покупая одежду, мы её бережем, чистим, стираем, гладим, чтобы она нам служила долго и радовала своим комфортом и видом. То есть ухаживаем. Но, увы, если она вышла из строя, мы заменяем её новой. С сожалением, или без, не важно, но заменяем другой.
Свое тело мы не можем заменить новым. Следовательно, на протяжении всей жизни мы должны вести такой образ жизни, чтобы поддерживать работоспособность организма, каждого органа в здоровом состоянии. То есть, также ухаживать за своим телом, своими органами, что бы они исправно служили нам. В детстве за нас думали родители, что нам лучше, а что не следует делать.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Психология здоровья : Как изменить свою жизнь к лучшему? |
|
Хочу отметить, что для меня счастье - это, прежде всего, быть здоровой.
Да важно, иметь семью, успешных детей, заботливого, любящего спутника жизни. Все это важно. Важно иметь материальное обеспечение, без этого не можешь себя чувствовать счастливо.
Но эти вопросы решаются успешно, если ты здорова. Если ты не здорова, то другие вопросы как бы уходят в сторону.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Народные методы : Как поднять гемоглобин тем, кто не кушает мясо. |
|
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
|
|
|
|
|
|
|
