Диеты

9 любимых детсадовских блюд

9 ЛЮБИМЫХ ДЕТСАДОВСКИХ БЛЮД
1. Творожная запеканка
2. Омлет
3. Картофельная запеканка с мясом
4. Гуляш с подливкой
5. Тефтели в соусе
6. Рыбная запеканка
7. Суфле печёночное
8. Ленивые голубцы
9. Картошка, тушенная с мясом
Автор: Tamara Просмотров: 2693 Комментарии: 0
Диеты

Панир - молочный продукт

ПАНИР
~~~~~
-- это СВЕЖИЙ СЫР, приготовленный из цельного свежего молока.
Для того, чтобы приготовить панир, надо нагреть молоко
и свернуть его йогуртом или предыдущей молочной сывороткой.
Полученную массу подвешивают в марле, дают стечь сыворотке
и оставляют под прессом, чтобы сыр стал твёрдым и его можно было резать.
Автор: Tamara Просмотров: 702 Комментарии: 0
Диеты

Топленое (сливочное) масло

ГИ (ГХИ)
~~~~~~~~
-- это топлёное коровье (сливочное) масло,
которое является идеальной средой для приготовления пищи
и обладает уникальными лечебными свойствами.
Автор: Tamara Просмотров: 1025 Комментарии: 0
Диеты

Йогурт


ЙОГУРТ -- Этот уникальный продукт находится в гуне благости и приносит благо всем,
кто употребляет его в пищу.
Автор: Tamara Просмотров: 686 Комментарии: 0
Диеты

О ПОЛЬЗЕ МОЛОКА

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
~~~~~~~~~~~~~~~~~

Из Вед* и Аюрведы* известно, что все молочные продукты являются полезными,
питательными, необходимыми человеку для формирования, поддержания
и укрепления хорошего здоровья, и используются при лечении даже таких болезней,
как диабет, туберкулёз и рак.

В соответствии с ведической традицией основными молочными продуктами
считаются молоко, йогурт, топлёное сливочное масло (гхи) и свежий сыр (панир).
Автор: Tamara Просмотров: 762 Комментарии: 0
Диеты

Ягодный сезон, пополняем организм витаминами.

Лето. В огородах, на рынках ягодное изобилие. Радует глаз любителей сладкого, полезного. Прежде всего, тех, кто заботится о своем здоровье. Вспоминаю детство, земляники было такое огромное количество на экологически чистых ромашковых полянах, что пребывание только на такой поляне, давало заряд здоровья.

Земляника, крупная сочная не сходила со стола, во весь ягодный сезон, с молоком. Кроме того, было очень много садовых ягод: малина, вишня, крыжовник, виктория (садовая земляника), черная и красная смородина.

Сейчас тоже много ягод, разных. Важно осознать то, что каждая ягодка равнозначна витаминке, но натуральной, безвредной, и полностью усвояемой.

Так, что кушаем ягоды, употребление которых помогут менее болезненно перенести осенние и зимние времена.
Автор: Tamara Просмотров: 4540 Комментарии: 0