Статьи о Здоровье

Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения

Техники восстановления зрения

Советы взяты из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».

Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения.


Поскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.

Некоторые из 10 зрительных привычек помогут глазам нормально работать, предотвращая тем самым накопление зрительного напряжения. Другие сделают вас внимательнее и сосредоточеннее, помогут вам лучше осознать то, что вы видите и чувствуете
.
Сделайте эти привычки составной частью своего «я», и это незамедлительно принесет вам пользу.
Автор: Tamara Просмотров: 8491 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Витамины для глаз.

Питание является важным составляющим компонентом здоровья человека. Об этом отмечается почти в каждой статье сайта. Поэтому вопрос нужно основательно изучать, стремиться к состоянию, что при определенных симптомах в том или ином органе нужно понимать, что происходит и стараться пополнять организм недостающими микроэлементами и витаминами , и не доводить организм до заболевания.

Наиболее часто реагируют на недостаток витаминов наши глаза, так как нагрузка на глаза колоссальная. До 80% всей информации, получаемой нами извне, мы получаем через глаза. Здесь не только зрительные нагрузки, напряжения глаз, но трансформация этой информации в нервные и электрические, а затем физические действия организма.

Поэтому следить за здоровьем глаз нужно с детских лет, и до глубокой старости, чтобы наши глаза были ясные, не затуманенные, не слезились, да и вообще на мир смотрели с любовью, надеждой и другими положительными эмоциями. Это очень важно.
Остановлюсь на некоторых симптомах дискомфорта глаз, когда в организме нарушается баланс самых распространенных витаминах в жизни человека.
Автор: Tamara Просмотров: 10877 Комментарии: 0
Психология здоровья

Понравилось до глубины души.

Благодарна Автору Калинка -Миа за прекрасные стихи, музыку, за глубокий смысл слов и художественное оформление прекрасными чистыми, ясными лицами. Именно от таких прекрасных зарисовок становишься чище, возвышеннее и начинаешь дорожить ещё более нашими взаимоотношениями с близкими тебе по духу людьми. .

Дай Вам БОГ, мои дорогие читатели, здоровья, любви, чистоты, уверенности в жизни, удачи и конечно прекрасных друзей!
Автор: Tamara Просмотров: 2170 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Особенности женских диет.


То, что женский организм совершенно другой, нежели мужской ни кто не будет оспаривать.

То, что функции в жизни женщин другие, тоже ни кто не будет подвергать сомнению.

Продолжение рода, возможность выносить зародившийся плод в своем организме – самая главная функция и самая главная задача женского организма. Вот исходя из этого, и нужно воспитывать подрастающих девочек, правильно их питать и насыщать нужными элементами.
Автор: Tamara Просмотров: 5553 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Как не заболеть простудными болезнями осенью?

И опять о жарком лете. К осени нужно перейти без сезонных заболеваний. И так подготовить организм, чтобы не заболеть осенью, или перенести сезонное заболевание с наименьшими осложнениями для здоровья. Особенно обратите внимание на нормальный переход к осенней погоде детей.

Что для этого нужно? Об этом рассказывает Владимир Таточенко, профессор, Научного центра здоровья детей РАМН.
Автор: Tamara Просмотров: 7650 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Осень - время навести порядок в природе.

Ушло так любимое многими лето. Нынешнее лето было для всех россиян настолько драматическим, неуправляемые пожары были не только страшны для русского взора, но и опасны для жизни многих людей. Для тех, кто оказался в зоне горящих лесов, для работников, занимающих тушением пожаров, не говоря уже о сгоревших селениях и деревень. Они еще из состояния катастрофы не вышли. Нужно еще с помощью государства возвести жилье. Войти в зиму с жильем.

Одновременно нужно сохранить здоровье, здоровье у пожилых, у детей. Все это важно.
Автор: Tamara Просмотров: 2639 Комментарии: 0
Психология здоровья

На заметку...


Многие методы поведения нам необходимо бы знать. Как себя вести в трудных психологических событиях, уповать на жизнь, на события.
А ведь есть очень простые,и вместе стем сложные в выполнении рекомендации. Например , из Евангелия. Эти психологические способы поведения со Вселенной
нужно бы знать и стремиться придерживаться их. Жизнь станет более осознаннее и радостнее.
Автор: Tamara Просмотров: 2555 Комментарии: 0
Диеты

Яблоки - чудесный дар природы.


Сейчас сезон созревания яблок. Кушайте их как можно больше, так как это чудесный дар природы, оказывает благотворное влияние на весь организм. Если вам не совсем можно кушать свежие яблоки, то кушайте запеченные в духовке. Всего то 15 минут запекания и они не будут утяжелять работу желудочно-кишечного тракта. А польза несомненная.
Автор: Tamara Просмотров: 7063 Комментарии: 0
Народные методы

ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ


Рецепт народного целителя Андреева Сергея Сергеевича от очень распространенного недуга в нашей Российской действительности. Способ проверенный и помогает, если скрупулезно применять его. Целитель уверяет, что кому бы он ни предлагал рецепты от алкоголизма помогает основательно.
Автор: Tamara Просмотров: 11417 Комментарии: 0