Диеты

Кушаем вишню, здоровеем… и худеем.

Удивительно красивые глянцевые плоды красного цвета с косточкой на длинной тонкой гибкой веточке очень любят дети. Причина, возможно, заключается еще и в том, что косточками так хорошо плеваться. Кроме того, спелые вишни наделены совершенно неповторимым ароматом. Вишни необычайно полезны — и сок, и мякоть полны ценных веществ. Очень красиво само вишневое дерево: весной оно стоит в белой дымке цветов, а в июле светится от красных ягод.
Автор: Tamara Просмотров: 15228 Комментарии: 0
Диеты

Питание весной.


Бывает так, что хочется чего-то поесть, особенно в конце зимнего сезона. И именно, определенной пищи, хлеба, сладкого, соленого. Значит, организм сигнализирует о том, что в нем чего-то конкретно не хватает.
Автор: Tamara Просмотров: 1952 Комментарии: 0
Диеты

Завтрак « Богатырская сила» - для ранней весны

Предлагаю Вам диетический завтрак, который позволит вам успешно начать трудовой день, будет необременителен для пищеварения, и самое главное, пополнит организм питательными веществами, минералами, витаминами.
Автор: Tamara Просмотров: 7036 Комментарии: 0
Диеты

Рафинированные продукты

Их можно встретить во всех магазинах: сахар-рафинад, шлифованный рис, манка, рафинированные растительные масла. О том, что они не полезны, ученые предупреждали в своих исследованиях, давно. Но, оказывается, некоторые из них даже опасные для здоровья, если часто употреблять их в питании
Автор: Tamara Просмотров: 2381 Комментарии: 0
Диеты

Спорные вопросы

Очень интересную информацию прочла в The Daily Mail.

Долгое время ученые считали, что рацион богатый жирами опасен для
артерий. В связи с этим многим пациентам назначали
статины, снижающие холестерин. Но теперь медики развеивают
это утверждение. Это касается насыщенных жиров.
Автор: Tamara Просмотров: 2415 Комментарии: 0