Дорогие друзья! Информация на сайте уникальна, просто разместить чью-то статью себе редко позволяю. Если только она меня очень покорила и настолько важна, что отступать от этого принципа нет смысла. А наоборот, распространять, чем больше людей будут знать об этом, тем ВАЖНЕЕ. ИТАК : ИГЛА может спасти жизнь от инсульта. Не зря же раньше делали кровопускание. Ознакомьтесь с советом китайского профессора.
Прежде всего, о глубоких морщинках: как известно организм человека на 80-70 % состоит из воды, следовательно, водный режим надо поддерживать в оптимальном режиме, употребляйте чистую воду в количестве не менее 1.5 литров в сутки.
Предлагаю таблицу наиболее лучших продуктов антиоксидантов:
Продукты антиоксиданты характеризуются показателем САРКом - степень абсорбции радикалов кислорода. Чем выше этот показатель, тем эффективнее продукт нейтрализует свободные радикалы.
В двух предыдущих статьях мы уяснили, что лучше питаться натуральными продуктами, которые выращены в вашей местности и без употребления ядохимикатов и минеральных удобрений.
Сегодня об антиоксидантах говорят все. Одни говорят, что это панацея от многих болезней, против старения. Другие подвергают сомнениям, особенно, если они синтезированы химически. Слово антиоксидант в переводе означает антиокислитель.
На стопе у человека находятся рефлекторные зоны каждого органа. Массируя эти рефлекторные зоны при ходьбе, мы активно воздействуем на работу всех систем и органов, в результате чего происходит улучшение работы организма.
Рано или поздно, если мы воспитывались не в очень Православной вере, мы придем к тому, что этот вопрос нужно изучить. Нет, не в том смысле, что мы воинствующие атеисты, а просто в большинстве советских семей, этому вопросу не уделяли внимания. Может быть, родители и постились, а вот детей целенаправленно к этому не приучали. Да и мы своих детей не особенно приучали к этому.
Последнее время мною нарушен режим отхода ко сну. Много работаю, и приходится часто ложиться поздно, после 23 часов, а то и около часу ночи. И соответственно вставать позже 7 часов утра. Казалось бы 8 часов достаточно для сна. Но не высыпаюсь.
