Статьи о Здоровье

Спасти от инсульта! Совет китайского профессора.

Дорогие друзья! Информация на сайте уникальна, просто разместить чью-то статью себе редко позволяю.
Если только она меня очень покорила и настолько важна, что отступать от этого принципа нет смысла. А наоборот,
распространять, чем больше людей будут знать об этом, тем ВАЖНЕЕ.


ИТАК : ИГЛА может спасти жизнь от инсульта. Не зря же раньше делали кровопускание. Ознакомьтесь с советом китайского профессора.
Автор: Tamara Просмотров: 10339 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Следим за лицом

Прежде всего, о глубоких морщинках: как известно организм человека на 80-70 % состоит из воды, следовательно, водный режим надо поддерживать в оптимальном режиме, употребляйте чистую воду в количестве не менее 1.5 литров в сутки.
Автор: Tamara Просмотров: 22170 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Продукты – антиоксиданты

Предлагаю таблицу наиболее лучших продуктов антиоксидантов:

Продукты антиоксиданты характеризуются показателем САРКом - степень абсорбции радикалов кислорода.
Чем выше этот показатель, тем эффективнее продукт нейтрализует свободные радикалы.
Автор: Tamara Просмотров: 6357 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Основные витамины-антиоксиданты (статья 3).

В двух предыдущих статьях мы уяснили, что лучше питаться натуральными продуктами, которые выращены в вашей местности и без употребления ядохимикатов и минеральных удобрений.
Автор: Tamara Просмотров: 3263 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Антиоксиданты (статья 2).

Итак, антиоксиданты организму нужны. И у нас есть выбор, где брать их из таблеток, из БАДов или из натуральных продуктов.
Автор: Tamara Просмотров: 4134 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Антиоксиданты (статья 1).

Сегодня об антиоксидантах говорят все. Одни говорят, что это панацея от многих болезней, против старения. Другие подвергают сомнениям, особенно, если они синтезированы химически. Слово антиоксидант в переводе означает антиокислитель.
Автор: Tamara Просмотров: 4563 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Ходим босиком

Ходить босиком полезно.

На стопе у человека находятся рефлекторные зоны каждого органа.
Массируя эти рефлекторные зоны при ходьбе, мы активно воздействуем на работу всех систем и органов, в результате чего происходит улучшение работы организма.

Поэтому не упускайте возможности ходить босиком.
Автор: Tamara Просмотров: 7038 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Некоторые записи о ПОСТЕ…

Рано или поздно, если мы воспитывались не в очень Православной вере, мы придем к тому, что этот вопрос нужно изучить. Нет, не в том смысле, что мы воинствующие атеисты, а просто в большинстве советских семей, этому вопросу не уделяли внимания. Может быть, родители и постились, а вот детей целенаправленно к этому не приучали.
Да и мы своих детей не особенно приучали к этому.
Автор: Tamara Просмотров: 3022 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Раннее пробуждение и ранний отход ко сну – это здоровье!

Последнее время мною нарушен режим отхода ко сну. Много работаю, и приходится часто
ложиться поздно, после 23 часов, а то и около часу ночи. И соответственно вставать позже 7 часов утра. Казалось бы 8 часов достаточно для сна. Но не высыпаюсь.
Автор: Tamara Просмотров: 16483 Комментарии: 0