В последнее время многие доктора, ученые обращают внимание на свиное сало ( такие как киевский ученый Болотов В.В. Доктор из Винницы Наумов Д.В. Доктор Агапкин Сергей, ведущий программы по 2-ому каналу телевидения «О самом главном» )
В частности они рекомендуют употреблять соленое сало в пищу, в небольшом количестве, периодически. Считают, что это довольно полезно и питательно.
Дает много энергии организму, согревает его в зимнее время года.
Антиоксиданты – это витамины, минеральные вещества, это правильные продукты, которые способствуют правильному обмену веществ. И которые связывают свободные радикалы, образующие в результате жизнедеятельности организма.
Мы все усвоили, что антиоксиданты это очень хорошо. Что нужно как можно больше кушать фруктов овощей, ягод, специй.
Но оказывается, что больше всего антиоксидантов не во фруктах, овощах, а в специях. Вот почему с древности ценились пряности у многих народов мира.
Наше тело состоит на 70-75% из воды, желеподобное образование — наши мозги — состоят из нее на 90%, а наша кровь — на 95%! Лиши человека воды — и что с ним будет? А если частично человек будет меньше потреблять воды, то какие болезни к нему могут привязаться. Читая записи народных целителей о том, что приведи питьевой режим в норму, и куда то уходят головные боли, свободнее работают почки, более текучее становится кровь и желчь, а отсюда улучшается работа сердечно-сосудистая система, система пищеварения, мочевыделительная система.
Советы взяты из книги Мартина Суссмана «Программа улучшения зрения».
Десять привычек, которые необходимы для улучшения зрения.
Поскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.
Некоторые из 10 зрительных привычек помогут глазам нормально работать, предотвращая тем самым накопление зрительного напряжения. Другие сделают вас внимательнее и сосредоточеннее, помогут вам лучше осознать то, что вы видите и чувствуете . Сделайте эти привычки составной частью своего «я», и это незамедлительно принесет вам пользу.
Питание является важным составляющим компонентом здоровья человека. Об этом отмечается почти в каждой статье сайта. Поэтому вопрос нужно основательно изучать, стремиться к состоянию, что при определенных симптомах в том или ином органе нужно понимать, что происходит и стараться пополнять организм недостающими микроэлементами и витаминами , и не доводить организм до заболевания.
Наиболее часто реагируют на недостаток витаминов наши глаза, так как нагрузка на глаза колоссальная. До 80% всей информации, получаемой нами извне, мы получаем через глаза. Здесь не только зрительные нагрузки, напряжения глаз, но трансформация этой информации в нервные и электрические, а затем физические действия организма.
Поэтому следить за здоровьем глаз нужно с детских лет, и до глубокой старости, чтобы наши глаза были ясные, не затуманенные, не слезились, да и вообще на мир смотрели с любовью, надеждой и другими положительными эмоциями. Это очень важно. Остановлюсь на некоторых симптомах дискомфорта глаз, когда в организме нарушается баланс самых распространенных витаминах в жизни человека.
Благодарна Автору Калинка -Миа за прекрасные стихи, музыку, за глубокий смысл слов и художественное оформление прекрасными чистыми, ясными лицами. Именно от таких прекрасных зарисовок становишься чище, возвышеннее и начинаешь дорожить ещё более нашими взаимоотношениями с близкими тебе по духу людьми. .
Дай Вам БОГ, мои дорогие читатели, здоровья, любви, чистоты, уверенности в жизни, удачи и конечно прекрасных друзей!
То, что женский организм совершенно другой, нежели мужской ни кто не будет оспаривать.
То, что функции в жизни женщин другие, тоже ни кто не будет подвергать сомнению.
Продолжение рода, возможность выносить зародившийся плод в своем организме – самая главная функция и самая главная задача женского организма. Вот исходя из этого, и нужно воспитывать подрастающих девочек, правильно их питать и насыщать нужными элементами.
И опять о жарком лете. К осени нужно перейти без сезонных заболеваний. И так подготовить организм, чтобы не заболеть осенью, или перенести сезонное заболевание с наименьшими осложнениями для здоровья. Особенно обратите внимание на нормальный переход к осенней погоде детей.
Что для этого нужно? Об этом рассказывает Владимир Таточенко, профессор, Научного центра здоровья детей РАМН.
Ушло так любимое многими лето. Нынешнее лето было для всех россиян настолько драматическим, неуправляемые пожары были не только страшны для русского взора, но и опасны для жизни многих людей. Для тех, кто оказался в зоне горящих лесов, для работников, занимающих тушением пожаров, не говоря уже о сгоревших селениях и деревень. Они еще из состояния катастрофы не вышли. Нужно еще с помощью государства возвести жилье. Войти в зиму с жильем.
Одновременно нужно сохранить здоровье, здоровье у пожилых, у детей. Все это важно.
