Главная

Продукты, разжижающие или сгущающие кровь…

Кровь обладает хорошей текучестью. От текучести крови зависят многие процессы в здоровье человека. Это доставка питательных веществ и кислорода к органам и клетка, а также вывод отработанных веществ жизнедеятельности клетки.

От этого сердце, мозг, мышцы задыхаются от недостатка кислорода и питания, или наоборот, задыхаются от избытка отработанных веществ, клеток, что тоже очень плохо.
Автор: Tamara Просмотров: 21298 Комментарии: 0
Психология здоровья

Как стать оптимистом?

• Оптимисты вырастают из детей, которые в детстве получили много любви и заботы от родителей, семьи. Это закладывается на всю жизнь.
• Они уверены, что им в трудных условиях на помощь придет семья. Поэтому воспитывайте своих детей в любви и заботе.
Автор: Tamara Просмотров: 8315 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Режим питания в соответствии с биоритмами…

Наш организм работает согласно биоритмам,
и если питаться в соответствии с его биоритмами,
разумно подойти к набору продуктов питания,
добавить небольшие физические нагрузки утром и вечером,
то вес постепенно будет уходить…
Автор: Tamara Просмотров: 7180 Комментарии: 0
Диеты

Как пить молоко?

Молоко является любимым продуктом многих людей.

Это природный натуральный продут, содержащий многие необходимые
для организма составляющие:

Это белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. Калорийность молока 50 - 60 ккал на 100 граммов продукта.
Автор: Tamara Просмотров: 6356 Комментарии: 0
Главная

Из опыта мудрых людей

• Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились яркими событиями, встречами, познаниями, путешествиями, в конце концов, приобретениями. Разнообразьте свою жизнь интересными насыщенными событиями.


• Мстят только слабые, сильные умеют прощать....
Автор: Tamara Просмотров: 7899 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Если у вас мерзнут ноги …


У вас часто мерзнут ноги, хотя на это нет ни каких причин?
Вероятно у вас проблемы с кровообращением. И это может быть связано вот с какими причинами:
Автор: Tamara Просмотров: 23580 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Рацион гипертоников.

Артериальное давление чаще всего повышается у лиц , злоупотребляющих жирными блюдами, алкоголем , а также соленой пищей. Среднее потребление натрия, главным образом с поваренной солью, почти в три раза выше физиологической нормы. А это - ведущий фактор риска развития артериальной гипертонии.
Автор: Tamara Просмотров: 7379