Народные методы

Укрепляем волосы.

Сейчас очень модно ходить с распущенными, длинными волосами. Это очень красиво. От этого приобретается женственность, элегантность и какое то изящество женской головке.

Но это в том только случае, если волосы здоровые, ухоженные и красиво уложены в естественную прическу. То есть нужно максимально придерживаться здорового образа жизни.
Автор: Tamara Просмотров: 5441 Комментарии: 0
Народные методы

Салат для уменьшения холестерина.


Для многих излишний холестерин в крови является проблемой.

Попробуйте применить правильное питание, здоровый образ жизни.

В сезон овощей попробуйте готовить вкусный и полезный салат.
Автор: Tamara Просмотров: 12846 Комментарии: 0
Народные методы

Разжижайте кровь…

Многие люди для разжижения крови принимают аспирин. Но есть и более безопасные способы поддерживать текучесть крови в организме. Для этого:
Автор: Tamara Просмотров: 13143 Комментарии: 0
Народные методы

Как поднять гемоглобин тем, кто не кушает мясо.


Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:

отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Автор: Tamara Просмотров: 31296 Комментарии: 0
Народные методы

Как избавиться от пигментных пятен (ещё один рецепт).



С годами обмен веществ замедляется, корректируется нашим образом жизнью, питанием, недостаточной работой желудочно-кишечного тракта, печени, да и всех клеток. В результате кожа не очищается так, как бы нам хотелось. Появляются пигментные пятна. Есть и другие причины появления пигментных пятен.
Автор: Tamara Просмотров: 16242 Комментарии: 0
Народные методы

Как бороться с отеками летом ?


Отеки под глазами, в конце рабочего дня не можете снять кольцо, или хуже того, утром не можете его одеть. А еще, вдруг обувь не можете одевать. Или, если вы надавливаете пальчиком на голень и остается вмятина - у вас отеки.

Возможно, не дорабатывает сердце, или почки. Это сопровождается излишним весом, так как в организме задерживается лишняя вода. В таких случаях доктора назначают мочегонные препараты. Конечно, можно себя перевести и на такой способ избавления от отеков.
Но ответственные доктора, прежде чем прийти к такому лечению испробует все методы физического воздействия.
Автор: Tamara Просмотров: 19068 Комментарии: 0
Народные методы

О легкости ног.

Ноги, они нужны нам здоровые. Но, увы, если мы первую половину жизни живем не осознанно в отношении здоровья, не ведем здоровы образ жизни, во вторую половину появляются всевозможные болезни, прежде всего, сердечно-сосудистые.
Заболевания ног самые распространенные заболевания. Дело в том, что они по отношению к сердцу находятся на периферии. Для кровообращения нужно качать кровь снизу вверх, что нужно дополнительное усилие для сердца. Поэтому с годами они делаются все тяжелее и тяжелее.

Что нужно делать, чтобы улучшить здоровье ног, чтобы походка была легкая, ноги стройные, а жизнь радовала.
Автор: Tamara Просмотров: 21065 Комментарии: 0
Народные методы

Дисбактериоз кишечника. Что предпринять?


По статистическим данным наше взрослое население страдает дисбактериозом кишечника на 90% , дети же страдают на 95 %.

Самым распространенным заболеваниями являются желудочно-кишечные, по причине нашего способа питания, спешке, отсутствия времени нормально питаться, употребление не совсем натуральных продуктов питания.

Современные методы лечения хоть и учитывают, что есть желудок и прочие органы пищеварения, не совсем щадящее относятся к столь хрупким органам, как наше пищеварение
Автор: Tamara Просмотров: 15748 Комментарии: 0
Народные методы

Нормализуем гемоглобин.



Сейчас ягодный сезон. Нужно использовать это сезон для оздоровления крови.
Для этого необходимо кушать каждый день землянику, садовую землянику (Викторию).
Автор: Tamara Просмотров: 17960 Комментарии: 0