Укрепляем волосы.
Но это в том только случае, если волосы здоровые, ухоженные и красиво уложены в естественную прическу. То есть нужно максимально придерживаться здорового образа жизни.
Но это в том только случае, если волосы здоровые, ухоженные и красиво уложены в естественную прическу. То есть нужно максимально придерживаться здорового образа жизни.
Кашляете? Пейте луковый сироп!
Салат для уменьшения холестерина.
Для многих излишний холестерин в крови является проблемой.
Попробуйте применить правильное питание, здоровый образ жизни.
В сезон овощей попробуйте готовить вкусный и полезный салат.
Разжижайте кровь…
Как поднять гемоглобин тем, кто не кушает мясо.
Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Как избавиться от пигментных пятен (ещё один рецепт).
С годами обмен веществ замедляется, корректируется нашим образом жизнью, питанием, недостаточной работой желудочно-кишечного тракта, печени, да и всех клеток. В результате кожа не очищается так, как бы нам хотелось. Появляются пигментные пятна. Есть и другие причины появления пигментных пятен.
Как бороться с отеками летом ?
Отеки под глазами, в конце рабочего дня не можете снять кольцо, или хуже того, утром не можете его одеть. А еще, вдруг обувь не можете одевать. Или, если вы надавливаете пальчиком на голень и остается вмятина - у вас отеки.
Возможно, не дорабатывает сердце, или почки. Это сопровождается излишним весом, так как в организме задерживается лишняя вода. В таких случаях доктора назначают мочегонные препараты. Конечно, можно себя перевести и на такой способ избавления от отеков.
Но ответственные доктора, прежде чем прийти к такому лечению испробует все методы физического воздействия.
О легкости ног.
Заболевания ног самые распространенные заболевания. Дело в том, что они по отношению к сердцу находятся на периферии. Для кровообращения нужно качать кровь снизу вверх, что нужно дополнительное усилие для сердца. Поэтому с годами они делаются все тяжелее и тяжелее.
Что нужно делать, чтобы улучшить здоровье ног, чтобы походка была легкая, ноги стройные, а жизнь радовала.
Дисбактериоз кишечника. Что предпринять?
По статистическим данным наше взрослое население страдает дисбактериозом кишечника на 90% , дети же страдают на 95 %.
Самым распространенным заболеваниями являются желудочно-кишечные, по причине нашего способа питания, спешке, отсутствия времени нормально питаться, употребление не совсем натуральных продуктов питания.
Современные методы лечения хоть и учитывают, что есть желудок и прочие органы пищеварения, не совсем щадящее относятся к столь хрупким органам, как наше пищеварение
Нормализуем гемоглобин.
Сейчас ягодный сезон. Нужно использовать это сезон для оздоровления крови.
Для этого необходимо кушать каждый день землянику, садовую землянику (Викторию).