Психология здоровья

Сохраните себя в неустроенном мире.

Посылаю вам строки из дорогого мне стихотворения горьковского поэта Николая Рачкова.
Оно мне кажется , актуально в любое время. Сохранить свое достоинство, что важнее для своей совести, своего здоровья.
Для комфорта душевного состояния, для гармонии души.
Автор: Tamara Просмотров: 4534 Комментарии: 0
Психология здоровья

Влияние мата на психологию, на здоровье, на потомство..

Если вы хотите сохранить спокойное гармоничное состояние души, вы должны постоянно обращаться к прекрасному, т.е. постоянно стремиться к состоянию любви в душе. А состояние любви это божественное состояние. К нему призывает православная церковь. Для достижения состояния любви есть много приемов, это, прежде всего, молиться богу.
Но и не только, растворяясь в природе, созерцание прекрасного – произведений искусства, слушание классической и народной музыки, чтение классической литературы, просмотр классики кино, находясь в творческом подъеме, что называется вдохновением – все это приводит к гармонии души, к умиротворению или даже состоянию любви. Это состояние дает полет души, и это состояние ведет к выздоровлению. Поэтому. если вы больны усилием воли, медитациями, аутогенной тренировкой стремитесь возвратить себя в гармоничное и уверенное состояние души.
Автор: Tamara Просмотров: 29216 Комментарии: 0
Психология здоровья

Чистота и порядок проясняют сознание….

Сама по себе чистота важна в физическом плане. Не даром говорят, что чистота залог здоровья. Мы все прекрасно знаем, что мыть чаще руки это очень важно для своего здоровья. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта начинаются с небрежно помытых рук, овощей, фруктов, плохо вымытой посуды. Это такие грозные заболевания как дизентерия, холера. А затем уже на фоне пролеченных заболеваний антибиотиков появляются функциональные отклонения в работе пищеварительной системы. Все бактерии сохраняются именно на не вымытых руках, на не мытых овощах, фруктах.
Автор: Tamara Просмотров: 6754 Комментарии: 0
Психология здоровья

Кто рано встает - тому Бог подает!

Кто не знает эту знаменитую поговорку. Конечно, она родилась не на пустом месте, этот опыт родился в народе веками.
Раннее вставание настолько полезно для организации дня, будь – то, если Вы работаете, или не работаете. Если вы работаете, то, не спеша, приведете и подготовите себя к рабочему дню. Подготовите спокойно завтрак для семьи, если входит это в ваши обязанности. Не спеша, приведете себя в рабочее состояние, может быть, выполните легкую зарядку, или если вы по утрам её не делайте, трудно с раскачкой, спокойно вработаетесь в рабочий день.
Автор: Tamara Просмотров: 7505 Комментарии: 0
Психология здоровья

Как повлиять на судьбу?



Оптимисты и психологи считают что всё, почти все в наших руках. И даже не при не очень хороших обстоятельствах судьба повернет к вам лицом. А как же на самом деле?. Можно ли повлиять на конечные результаты происходящего? Да конечно, влиять на конечные результаты происходящего мы очень можем. Просто наши поступки, мысли, действия должны быть осознанны. И мы должны знать, что мы хотим в конечном итоге?
Автор: Tamara Просмотров: 9023 Комментарии: 0
Психология здоровья

СОКРОВИЩА НАРОДНОЙ МУДРОСТИ

Предлагаю вам сокровиша народной мудрости в виде пословиц, которые веками вырабатывались у русского народа, и которые передавались из поколения в поколение. И которые емкой пословицей определяло линию поведения , линию мудрого поведения, выполняя которое ни в каких условиях не попадешь в ненужное состояние.
Автор: Tamara Просмотров: 4665 Комментарии: 0
Психология здоровья

СОКРОВИЩА НАРОДНОЙ МУДРОСТИ

Предлагаю вам информацию о рецептах народной мудрости , которые так же как и народные рецепты веками сохранялись и передавались из поколения в поколение.
Автор: Tamara Просмотров: 5559 Комментарии: 0
Психология здоровья

СОКРОВИЩА НАРОДНОЙ МУДРОСТИ

Предлагаю вам информацию о крупицах народной мудрости, которые так же как и народные рецепты веками береглись и передавались из поколения в поколение.
Автор: Tamara Просмотров: 5204 Комментарии: 0
Психология здоровья

Наметим план на предстоящий год!


Добрый день, уважаемый читатель! Надеюсь, что вы не живете самотеком, вы хотите чего- либо достигнуть. Построить дом, разбить и вырастить сад, воспитать достойно своих детей. Это самые важные дела! Когда в конце жизненного пути анализируете свой жизненный путь, то оказывается, что это самые важные жизненные цели любого человека, вырастить достойных детей.
Автор: Tamara Просмотров: 4980 Комментарии: 0
Психология здоровья

Хроническая усталость и как с ней справится?


Часто, очень часто нет никаких видимых заболеваний, а состояние разбитое, усталое.
При чем, не после тяжелой физической или умственной работы, а в обычном ежедневном состоянии. Вот навалилась усталость и ни как не отпускает. Доктора по этому поводу дают расплывчатые рекомендации, народные методы лечения рекомендуют растения адаптогенты, которые подстегивают жизненные силы организма, такие как женьшень, аралию, элеутерококк. Но они не всем подходят, тем, у кого нервная система неустойчивая, может привести к бессоннице, проблемы с быстротой реакции на обычные ситуации, что тоже не очень хорошо.
Автор: Tamara Просмотров: 15635 Комментарии: 0