Остаемся молодой на долгие годы!
Все мы хотим не только внешне выглядеть хорошо, но и быть здоровыми.
Материала сайта полностью посвящены этим вопросам.
Вот несколько штрихов, которые помогут Вам выглядеть молодой:
==========
• Прежде всего, позитивное состояние духа. Даже если не все хорошо позитивный человек выглядит намного моложе. У него не сутулится спина, взгляд ярче, да и улыбка украшает и придает шарм вашему лицу.
• Многие косметологи рекомендуют ежедневно утром и вечером на ночь протирать лицо и шею замороженным травяным настоем, и только после высыхания применять Ваш дневной или ночной крем. ( при этом нужно учитывать нет ли каких либо воспалительных явлений в области лица, проверьте не можете ли Вы усилить какое-то заболевание, может быть хронический гайморит, если он есть, то такие процедуры не следует применять).
• Можно применить очень холодное умывание, тем самым Вы тонизируете и организм, и кожу лица.
• Для приготовления травяных замороженных кубиков берете 1 столовую ложку ромашки аптечной и 1 столовую ложку календулы заливаете 1 стаканом кипятка, настаиваете полчаса, добавляете 5 капель мятного масла. Разливаете в формочки для льда. Храните в морозильнике, используйте по одному кубику.
• На ночь втираете в кожу лица и декольте персиковое масло ( его также можно приобрести в аптеке)
• Пью чаи из листьев смородины и малины.
• Здоровое питание, не ем за два часа до сна и обязательно на ночь выпивать стакан кефира.
• Свежий воздух, здоровый образ и здоровые привычки по уходу за телом ежедневно.
• Это позволит вам сохранить здоровую кожу и сохранить молодость на длительные годы. Таким образом здоровый образ жизни, разумное и ежедневный уход за своей кожей- вот условие сохранения молодости.
http://zdravclub.ru
