КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАНОЗЫ
Не очень то приятная вещь. Особенно же, если, пытаясь вытянуть ее из руки или ноги, сломали её верхнюю часть, и большая доля щепки, колючки осталась в ткани тела.
На этот случай имеются народные методы лечения:
Не очень то приятная вещь. Особенно же, если, пытаясь вытянуть ее из руки или ноги, сломали её верхнюю часть, и большая доля щепки, колючки осталась в ткани тела.
На этот случай имеются народные методы лечения:
Как размягчить почечные и печеночные камни?
Камешки в почках, печеночные, в желчном пузыре стали настоящим бичом в современной жизни. Причина в питании. Сначала мы просто не обращаем внимание на наше питание, наш образ жизни- недостаточность движений, замедленный обмен веществ. Питаемся тем, что появляется на столе. Жирными продуктами питания, не употребляем достаточного количества овощей, не кушаем в летний сезон ягоды. Все это приводит в появлении камней. Избавиться от них не всегда получается.
КУЛЬТУРА ТЕЛА, ПОЛЬЗА ВОДЫ
Издавна на Руси нашей был закон: после долгой дороги, после трудной работы человеку давали возможность помыть лицо, руки, ноги. И сразу усталость отступала, как будто бы новые силы вливались в тело.
Не случайно такими популярными были и бани. Дело же вот в чем: если кожа чистая, все поры открыты, то через них выделяются вредные для организма шлаки, тело как бы дышит, становится легким, раскованным. Польза воды в нашем здоровье огромная.
Рациональное питание-путь к снижению веса.
Рациональное питание – это одно их направлений здорового образа жизни.
Избыточная масса тела возникает из-за превышения количества калорий, получаемых с едой организмом, над его энергозатратами. Для эффективного снижения массы тела нужно потреблять калорий меньше, чем вы делали это до сих пор. Это так называемая теория калорий.
Из основных источников энергии (белки, жиры, углеводы) именно жиры являются самой калорийной составляющей пищи. Жиры первыми накапливаются в организме и последними сгорают. Углеводы продуктов могут переводиться в организме человека в жиры и тоже накапливаться.
Здоровый образ жизни- путь к предупреждению и лечению многих заболеваний.
Здоровый образ жизни соответствует законам природы. Организм человека и его духовное развитие находятся в естественной и взаимообогащающей связи с жизненной силой Земли и Вселенной. Красота человека в его здоровье — гармонии тела, духа и природы.
АЛОЭ - В рецептах красоты.
Кто не знает домашнего доброго доктора Алоэ. Лечебные свойства этого уникального растения разнообразны. Это восстановление эпителиальных клеток организма.
Эпителиальные клетки находятся во всем организме человека. Это и слизистые желудочно-кишечного тракта, это и внутренний эндотелий сосудов, это и эпителиальные клетки бронхолегочной системы. Нет рецептов, которые бы не использовались в народной медицине при лечении многих тяжелых заболеваний организма.
В народной медицине, в косметике, в уходе за телом, лицом, волосами, восстановление их алоэ широко применяется. В косметике применяется сок и мякоть листьев алоэ. Особенно ценными свойствами обладают биостимулированные листья алоэ. Срезанные листья промыв, помещают в холодильник, на нижнюю полку на 7-10 дней (температура 4-8 градусов). Затем приготавливают сок или кашицу такого алоэ.
Весь мир принимает Гинкго Билоба.
То, что восточная медицина практиковала прием гинкго билоба в поддержании здорового долголетия и восстановления здоровья почти 5000 лет, это отмечалось в Японии и в Китае. В середине прошлого века медицинские ученые поставили задачу перед собой изучить фармакологические действия этого уникального растения.
Секреты долголетия от Владимира Зельдина.
Возраст не властен над этим человеком, и это признают все - и зрители, и партнеры артиста. А все потому. что всю жизнь ведет здоровый образ жизни.
. Владимир Михайлович и сегодня красив, элегантен, строен, а поет и танцует он сейчас, как утверждает его давняя партнерша Лариса Голубкина, даже лучше, чем в молодости.
В театре Российской Армии, где он служит с 1945 года, Зельдин занят в двух спектаклях - «Давным-давно», где играет Кутузова, и «Человек из Ламанча». Кроме того, он выступает в спектакле «Дядюшкин сон» театра «Модерн».
А сейчас артист ежедневно с утра и до вечера репетирует свою новую роль к предстоящей премьере ЦАТРА «Танцы с учителем», которая посвящена юбилею и состоялась 14 февраля.
Более 70 лет в театре, из них 65 - на сцене родного театра Российской Армии, где созданы десятки ролей русской и зарубежной классики в современной драматургии. Зельдин снялся в десятках кинофильмов, в числе которых такие известные, как «Свинарка и пастух», «Сказание о земле сибирской», «Дядя Ваня», «Десять негритят» и многие другие.
Куда уходит жизненная энергия?
И что сделать, чтобы ее накопить?
Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца. Да и в юности активно занимаемся спортом, успеваем много сделать, много выучить, познать, приобрести специальность, деток родить. А вот уже дальше к годам к 30 , чувствуем подчас усталость. Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных задач несколько ухудшается. Мы стареем, и наша жизненная энергия по капелькам уходит.
Как восстановить сон? Бессонница.
• Начать надо с психологической перестройки - воспитания в себе тех качеств, которые помогли бы сохранить нервный потенциал, не истощать, а восстанавливать его. Доброжелательность, стремление дарить как можно больше добра близким, умение любить и наслаждаться природой, быть отходчивым и терпеливым должны вам в этом помочь. В этом может помочь только здоровый образ жизни.