Яблоня служит человеку со времен древнекаменного века. Это нам известно из древнебиблейских преданий. Более того, охота и собирание диких плодов были основными источниками существования первобытной общины. В культуру яблоня введена в глубокой древности (не менее 5 тысяч лет), при чем распространение её было как в цивилизациях Востока, так и Запада. Уже тогда она служила не только продуктом питания, но и лечебным средством.
Для большинства наших читательниц не будет откровением, что внешняя привлекательность во многом зависит от образа жизни, который мы ведем. От того, что едим и чем дышим. И в этой связи хочется рассказать об удивительном средстве красоты и молодости, которое использовала еще 2 тысячи лет назад известная обольстительница Клеопатра. Имя ему - белый лен.
Секрет благотворного влияния льняного масла обусловлен наличием в нем, так называемых, незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Незаменимыми их называют потому, что не вырабатываются организмом, и он должен получать их с пищей.
Если Омега-6 мы можем получить из большинства растительных масел, то Омега-3 содержится только в льняном масле и рыбьем жире. Поэтому дефицит Омега-6 в рационе встречается редко, в то время как Омега-3 катастрофически не хватает. А для нормального функционирования организма необходим их баланс.
Мы все ищем способы поддержания здоровья и его восстановления…Конечно, путей очень много, это и традиционная медицина, это и физические способы поддержания здоровья. Это и правильное питание, это и психологические поддержания и восстановления здоровья. Одним из направлений являются народные методы лечения, сформулированные мудростью и опытом народа на протяжении веков.
Одним из самых распространенных растений, которые поддерживает и восстанавливает здоровье, является наш обычный шиповник. Насколько я помню, в детстве нам всю зиму давали настои и чаи из шиповника. Далее, изучая полезные свойства, я пополнила знания о полезности шиповника.
Я подбирала состав для улучшения работы печени. В сложный состав одним из компонентов входили перемолотые корни цикория. Пошла в аптеку, а там его не оказалось. Что делают в таких случаях? Да, идут в природу. И собирают там. С тех пор я очень люблю это растение. Если вы окажетесь в первой половине дня за городом, на опушке леса, то первым делом обратите внимание на небесно-голубые, красивые цветочки, призывно привлекающие ваш взгляд. Это и есть цикорий, целебность которого потрясающая. При чем мне помогали не только корешки, но и стебли. Заваривая корни цикория просто горячей водой, и настаивая, вы почувствуете улучшения пищеварения, будет меньше сбоев в работе печени, поджелудочной железы. Это самое доступное средство, как помочь себе при проблемах с печенью, с поджелудочной железы, желчнокаменной болезнью. Так что же это за растение – ЦИКОРИЙ? Возможно, если у вас такие заболевания, именно это растение поможет вам.
В одной из своих статей на сайте я отмечала, что весь мир для продления здоровой работы мозга, для продления здорового долголетия принимает препараты Гинкго Билоба. То, что восточная медицина практиковала прием гинкго билоба в поддержании здорового долголетия и восстановления здоровья почти 5000 лет, это отмечалось в Японии и в Китае. В середине прошлого века медицинские ученые поставили задачу перед собой изучить фармакологические действия этого уникального растения.
Бананы это продукт , который выращивается без применения минеральных веществ и ядохимикатов. Он доступен всем слоям населения, не дефицитен. Поэтому для поддержания здоровья в зимнее время, да и в любое время года он очень необходим. Его мягкая структура, большое количество витаминов, минеральных веществ очень необходим как для здорового организма, но и для нездорового организма. Чем полезен бананы. Прежде всего, в них содержится большое количество калия. Поэтому его рекомендуют врачи тем, у кого не хватает калия в организме. Один большой банан длиной в 17 см содержит 602 мг калия и всего 140 калорий. В нем же есть 2 г белка и клетчатка.
Бананы содержат большое количество витаминов, витамином А, В 0.07 мг тиамина, 0.15 мг В2, 0.82 мг ниацина, 0.88 мг витамина В6 и фолиевой кислотой, витамина С имеется 13.8 мг. Кроме минерала Калия имеется 9.2 мг кальция, 44.1 мг магния, железо и цинк. Кстати, взрослому человек нужно до 3-4 мг. калия в сутки.
За окном холодная зимняя погода. Дни короткие и не уютные. Солнца мало, и мы по- зимнему прячем свои носы в воротники и по зимнему чувствуем недомогания, усталость в конце рабочего дня. В это время, наряду с продуктами, которые дают нам энергию - постное мясо, жиры, нужно обратить внимание на пополнение организма витаминами. Конечно, мы насушили разные травки для согревания себя, семью долгими зимними вечерами, для поднятия иммунитета, для того чтобы почувствовать запах лета, и напитать тело целительными силами природы. Но не только травы пополнят организм витаминами
Многие врачи, изучавшие народную медицину, утверждают, что они были свидетелями безуспешного лечения ревматизма с опухолями и затвердениями в суставах разными средствами, но способ, описанный ниже давал очень высокую эффективность. Так что если вы испробовали очень много средств лечение народными методами лечения, традиционной медицины.То может быть попробовать еще один, который даст действительно облегчение.
То, что лист эвкалипта имеет лечебное качество, мы все очень хорошо знаем. Но дальше, чем лечения горла, мы его не принимаем. Как принимать лист эвкалипта? При каких еще случаях его можно применять, кроме болезней горла?
