Статьи о Здоровье

Имбирь в нашем питании

Мы привыкли в качестве пряностей применять распространенные пряности, это и перцы красный и черный, это и корицу, это и гвоздику и базилик. Все они по-своему воздействуют на организм: согревают, улучшают пищеварение, некоторые успокаивают.
Автор: Tamara Просмотров: 12622 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Наладьте обмен веществ и вес уйдет

Без физкультуры не обойтись! Борьба с лишними килограммами неэффективна без усиления двигательной активности. Обмен веществ - сложный процесс выработки энергии из питательных веществ. Доказано что только 1% является эндокринными причинами, а 99% - определен неправильным образом жизни, привычками питания, депрессией, стрессом, малой двигательной активностью.
Автор: Tamara Просмотров: 21083 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Георгий Николаевич Сытин


Георгий Николаевич Сытин-

Академик Международной Академии Наук

Доктор медицинских наук.
Доктор психологических наук.
Доктор педагогических наук
Доктор философских наук
Знаменитый корифей восстановительной медицины, с помощью волевых настроев своих мыслей на выздоровление той или иной серьезной болезни человека, не с помощью медикаментозных способов лечения, а с помощью управления своим мозгом, тех процессов, которые совершаются в организме человека достигал излечивания больных.
Автор: Tamara Просмотров: 11217 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ В НАШЕМ ПИТАНИИ

Немецкими учеными найден опасный вирус «синдром усталости». До поры до времени, пока организм сильный он себя ни как не проявляет, но при переутомлении, при стрессах, при не правильном, не сбалансированном питании, при охлаждении, при выполнении задач, не посильных вам ни физически, ни умственно, вдруг появляется в организме усталость, которая не снимается ни кратковременным, ни длительным отдыхом. Вроде бы все анализы в норме, а жизненной энергии не хватает. А здоровье заключается именно в наличии жизненной энергии, чем больше ее, тем больше ощущает себя человек более здоровым. Одним из профилактических мер этого заболевания, и всех остальных заболеваний является правильное сбалансированное питание, в том числе достаточное количество витаминов, микроэлементов, биологически-активных элементов.
Автор: Tamara Просмотров: 9758 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Старость сама по себе не болезнь.

С возрастом организм человека меняется: сначала мы растём и созреваем, затем постепенно приходит старость. Однако старость не должна Вас пугать. Здоровый образ жизни, т.е. физическая активность и правильное питание, помогут сделать пенсионный отдых лёгким и приятным времяпрепровождением.
Автор: Tamara Просмотров: 7162 Комментарии: 0
Народные методы

Как выйти из депрессии?

Восстановить имунную систему, нормализовать давление., тонизировать нервную систему, выйти из депрессии Вам поможен рецепт народной медицины, приготовить который в домашних условиях не сложно:
Автор: Tamara Просмотров: 5307 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

Жить долго!

В одних из своих статистических данных в 2008 году я отмечала низкий уровень продолжительности жизни в нашей стране. Ни чего за эти 2-а года не изменилось.

Все европейские страны, да и азиатские имеют больший уровень продолжительности жизни, не говоря уж об Америке.
Конечно, это зависит в значительной мере от жизненного материального уровня. Но и в условиях недостаточного материального уровня , нужно все равно стремиться к поддержанию своего здоровья .
Многие ученые считают, что как биологическая машина человеческий организм рассчитан на 110-120 лет. В нашей стране на половину меньше. В развитых странах продолжительность жизни составляет 75-80 лет, это средняя.
Автор: Tamara Просмотров: 5891 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

ПРОФИЛАКТИКА УСТАЛОСТИ ГЛАЗ

При чтении расстояние от лица до книги -не менее 30 см, особенно важно это соблюдать детям при приготовлении уроков.
Если вы занимаетесь долго, то делайте перерывы от 3 до 5 минут: почитал - посмотри в окно.
Автор: Tamara Просмотров: 5472 Комментарии: 0
Новости Здоровья

МЕДИЦИНСКИЕ ПОЛИСЫ "Перезагрузят"

Дума реформировала систему лечения россиян.

Госдума приняла подготовленные Минздравсоцразвития законопроекты, обещающие реформу системы обязательного медицинского страхования.
Гарантированное гражданину с полисом бесплатное лечение на всей территории страны свелось, по сути, к гарантированному жителям всех регионов бесплатному лечению на 4059 рублей 60 копеек в год.
Принятый в 1 -м чтении проект закона "Об обязательном медицинском страховании" гласил: гражданин с полисом имеет право на получение бесплатной помощи "на всей территории РФ", а также выбор медицинской организации и врача (правда, "с учетом его согласия").
Автор: Tamara Просмотров: 3395 Комментарии: 0
Статьи о Здоровье

И снова о холестерине.

Следить за состоянием сосудов нужно ну если не с раннего возраста, то уж в сознательном возрасте, начиная с юности , нужно очень серьезно.

Почему? Да потому, что многие серьезные заболевания начинаются с заболеваний сосудов. Сосуды организма должны быть чистыми. Эту аксиому не устают повторять медики, и эту аксиому повторяют народные целители.

Чистые сосуды доставляют питательные вещества до каждой клетки, и соответственно выводят отработанные продукты жизнедеятельности из каждой клетки. Это правильный обмен веществ.

С возрастом, когда многие из нас не задумываются, что мы кушаем, когда, сколько, и какой образ жизни ведем, ситуация будет не особенно хорошая со здоровьем. Появляется избыточное количество холестерина в сосудах, который повреждает стенки сосудов, прикрепляется к стенкам сосудов, мешая кровотоку, способствует воспалительным процессам в этом месте, что также способствует сужению просвета сосудов. Ну а о мелких капиллярах говорить в таких случаях не приходиться, они забиваются холестерином полностью.

Излишнее количество холестерина приводит к заболеванию сосудов атеросклерозом, а также желчнокаменной болезнью, патологии сосудов вплоть до гипертонии, инфарктов, инсультов. При чем это не только в старческом возрасте, но и в среднем..
Автор: Tamara Просмотров: 12687 Комментарии: 0