Народные методы

Как избавиться от ожирения(статья 1).


Ожирение — избыточное отложение жира в организме и различных тканях и органах вследствие усиленного переедания при недостаточной мышечной деятельности, в основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Значительную роль в развитии ожирения играют наследственные факторы, некоторые заболевания центральной нервной системы, желез внутренней секреции, несоблюдения режима питания, малоподвижный образ жизни, и откровенно излишнее употребление пищи, жирной, углеводов, да и любой другой.
По этому поводу можно сказать, что по статистике 90% женщин и 70 % мужчин мечтают сбросить лишний вес. Но ведь это не только лишний вес, это, как правило, человек больной, тучный человек имеет массу проблем, это, прежде всего заболевания сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, нагрузка на сердце, поносите-ка лишние килограммы ежесекундно. Постоянная одышка, нагрузка на позвоночник, на костную систему, не говоря о работе внутренних органов, печени, желудочно-кишечного тракта, диабета, желчнокаменной болезни. Это и кровь, как правило, с избыточным содержанием холестерина. Вообще проблем много, и не только потому, что все эти вышеуказанные факторы. Но и то, что похудеть очень сложно, годами выработались вредные привычки, в организме сложился динамический стереотип, и наработать новые привычки, заставить работать организм в нужном здоровом режиме трудновато. Но, тем не менее, к этому нужно стремиться.
Автор: Tamara Просмотров: 63428 Комментарии: 0
Народные методы

Ангина



Ангина — одно из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей, при котором преимущественно поражаются небные миндалины.
Возбудителями инфекции являются пневмо -, стрепто - и стафилококки.
К признакам этого острого инфекционного заболевания относятся общее недомогание, слабость, головная боль, чувство разбитости, повышенная температура у взрослых незначительно, у детей может повышаться "о 40 °С), боль при глотании.


Чаще всего болеют ангиной дети дошкольного и школьного возраста, а также взрослые до 40 лет.
Автор: Tamara Просмотров: 10531 Комментарии: 0
Новости Здоровья

Американцев начали вакцинировать от свиного гриппа


По сообщению 1TV, в первую очередь прививать будут тех, кто входит в группу риска. К этой категории относятся дети в возрасте от 6 месяцев, молодежь и беременные женщины. Первые партии новой вакцины, изготовленной в виде назального спрея, уже поступили в медицинские учреждения США.
Автор: Tamara Просмотров: 3180 Комментарии: 0
Психология здоровья

О вере и неверии


«Прекрасный, но и страшный и истинный закон судьбы нашей открыл нам Спаситель наш, когда сказал: Где сокровище ваше, там будет и сердце ваше (Мф. 6, 21). Сокровищем назвал Он то, чем пленяется наша мысль, к чему с превозмогающей силою стремится господствующая в нас склонность.
Автор: Tamara Просмотров: 3925 Комментарии: 0
Психология здоровья

Что значит управлять временем?



Что для каждого человека означает время. Как ответить на этот вопрос. Нам определен временной отрезок времени в вечности - это жизнь. Кому-то семьдесят лет, кому – то больше, кому-то меньше. То есть понятие времени – это жизнь. Но многие ли из нас понимают, осознают это. Мы так подчас легкомысленно относимся к использованию времени, что прошел день и ладно. И все идет подчас самотеком, часы идут, время идет, летят года за годами, а мы не остановить, не уменьшить его течение не можем. Хорошо, что к середине жизни, вдруг спохватимся, что многое уже позади. А мы все также проживаем его без цели и без результатов.
Автор: Tamara Просмотров: 7248 Комментарии: 0
Народные методы

Головная боль.

Головная боль - это мучительное состояние, когда болит голова, закрываются веки, и боль доходит до тошноты. И лучшее, чем прилечь человек ни чего не находит. И если эти боли повторяются часто , то практически, они выматывают. Человек не может работать ни умственно , ни физически. Иногда боль носит односторонний характер, когда болит одна половина головы. Голова может болеть в области затылка, или в области лба, в области висков.
Что нужно делать в этой ситуации ? Выяснить причину головной боли. Может быть у вас повышенное давление. Может быть у вас не до конца очищается печень, тогда боли как правило в области лба. Может быть у вас внутричерепное давление, или шейный остеохондроз может давать боли различной локализации. Если у вас постоянно повторяющие боли , следует обратиться к врачу и пройти назначенное им медицинское обследование.
Автор: Tamara Просмотров: 14031 Комментарии: 0
Народные методы

Стенокардия

Стенокардия (грудная жаба) — форма ишемической болезни сердца. Характеризуется периодическими приступами сжимающих (давящих) болей в центре или левой половине грудной клетки с иррадиацией в левую руку, чувством страха, слабостью.
Одновременно с приступами боли возникают перебои в работе сердца, повышается артериальное давление, возникает чувство нехватки воздуха, выступает холодный пот, кожа бледнеет. Основная причина стенокардия — атеросклероз коронарных артерий.
Автор: Tamara Просмотров: 12652 Комментарии: 0
Народные методы

Гипертония

Гипертония (артериальная гипертензия) — повышенное кровяное давление, которым страдают от 20 до 50 % россиян. Идеальными показателями давления для взрослого человека считаются 120/80 мм рт. ст. Когда давление повышается свыше 140/80 говорят об гипертонии. Причин повышения давления могут быть разные:
Может быть эмоциональное напряжение, когда стресс -эмоциональный, физический, умственных приводят к напряжению в сосудах.
Напряжение сосудов может быть от избытка соли в крови, или сахара, или не достатка калия, магния, кальция, витаминов, т.е. от слишком большого злоупотребления неправильностти в питании, это тоже нужно анализировать при поиска причин гипертонии.
Автор: Tamara Просмотров: 20626 Комментарии: 0
Народные методы

Атеросклероз

Атеросклероз — одно из самых распространенных хронических заболеваний, при котором происходят уплотнение и утолщение внутренней оболочки артерии, потеря эластичности ее стенок. На огрубевших участках образуются холестериновые бляшки, которые препятствуют кровообращению в этом месте.
Лечение должно быть направлено на избавление от факторов, которые способствуют развитию атеросклероза. Неправильное питание, неправильное отношению к своему физическому телу, неправильное психическое отношение к окружающим процессам, неправильное физическое отношение к своему организму _ это вот те факторы, которые ведут в конце концов к засорению сначала отдельных органов, а затем сосудов организма, сначала мелких, затем более крупных .
Автор: Tamara Просмотров: 10977 Комментарии: 0