Многие народные целители искали пути здорового образа жизни, когда при помощи обычных домашних действий поддерживали организм в здоровом работоспособном бодром состоянии, не прибегая к длительным лечебным препаратам. Предлагаю Вам Детку Порфирия Корнеевича Иванова, последователей которого в нашей стране десятки тысяч человек , и которые восстановили свое здоровье, а затем поддерживают его в последующие годы.
Во все времена самым популярным отдыхом среди русского народа была баня. Но и не только отдыхом. Баня была и является одним из самых любимых средств для сохранения молодости и здоровья
Посмотрите вокруг, сколько одиноких матерей воспитывают детей без отцов. Мы настолько привыкли к этому состоянию детей, что вроде бы не замечаем этой проблемы в обществе. А сколько детей является беспризорными? Сколько детей находятся в детских домах, смотря на взрослых умными, печальными глазами, Почему так произошло? А происходит это от безответственности будущих родителей.
В неполноценной семье воспитание, как правило, идет в плане обеспечением материального, социального, и менее реже духовного, потому что одинокая мама сама страдает в психологическом плане. Правда бывают семья, что лучше бы не было второй половины, когда родитель пьет, устраивает, мягко говоря, разборки в доме. Отсутствие родителя очень пагубно складывается на психике ребенка. При чем происходит это или сразу после вступление в брак, или спустя некоторое время, после начала совместной жизни. А иногда и вообще до узаконивания отношений совсем дело не дошло. Конечно, это не очень хорошо.
Внутреннее уравновешенное состояние , гармония души зависит от того, какую работу ты выполняешь. Если вы делаете работу созидательную. служению людям, то и душа находиться в состоянии подъема. Но бывает и наоборот.
«Человеку заплатит тот хозяин, на которого он работает. Если ты работаешь на черного хозяина, то уже здесь он сделает твою жизнь черной
Посылаю вам строки из дорогого мне стихотворения горьковского поэта Николая Рачкова. Оно мне кажется , актуально в любое время. Сохранить свое достоинство, что важнее для своей совести, своего здоровья. Для комфорта душевного состояния, для гармонии души.
Если вы хотите сохранить спокойное гармоничное состояние души, вы должны постоянно обращаться к прекрасному, т.е. постоянно стремиться к состоянию любви в душе. А состояние любви это божественное состояние. К нему призывает православная церковь. Для достижения состояния любви есть много приемов, это, прежде всего, молиться богу. Но и не только, растворяясь в природе, созерцание прекрасного – произведений искусства, слушание классической и народной музыки, чтение классической литературы, просмотр классики кино, находясь в творческом подъеме, что называется вдохновением – все это приводит к гармонии души, к умиротворению или даже состоянию любви. Это состояние дает полет души, и это состояние ведет к выздоровлению. Поэтому. если вы больны усилием воли, медитациями, аутогенной тренировкой стремитесь возвратить себя в гармоничное и уверенное состояние души.
Наблюдения, проведенные в разных странах, показали, что у женщин, принимающих длительно и бесконтрольно гормональные противозачаточные средства, повышается риск инфаркта миокарда.
Витамины. Рекомендуемые нормы потребления (в сутки) Роль в организме. Последствия и проявления недостаточного потребления.
Сейчас осень, изобилие овощей, фруктов, всевозможных заготовок. Но и наступает такая пора. когда предстоит сезонная перемена в погоде. Одним из нивелированием этих процессов для организма, употребление полного комплекта витаминов, чтобы не было негативного влияния их отсутствия, и организм активно боролся с осенними холодами, со снижением светового дня, с нагрузками на работе, в школе. Как правило , в осеннее время нагрузки интеллектуальные возрастают. Поэтому употребляйте достаточное количество естественных витаминов, овощей. фруктов, зелени ит.д.
Любовь к рюмке не случайна. Ученые объясняют ее тем, что в небольших дозах алкоголь снимает внутреннее напряжение, выравнивает настроение, раскрепощает, облегчает общение и даже, как выяснилось недавно, уменьшает риск инфаркта. Вот это то видимое улучшение и затягивает. Но не в российской традиции пить мало, отказываться от посиделок с сослуживцами, от дружеских пирушек и банкетов. И традиционная расплата за "перебор", наша общая беда — утреннее похмелье.
Сама по себе чистота важна в физическом плане. Не даром говорят, что чистота залог здоровья. Мы все прекрасно знаем, что мыть чаще руки это очень важно для своего здоровья. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта начинаются с небрежно помытых рук, овощей, фруктов, плохо вымытой посуды. Это такие грозные заболевания как дизентерия, холера. А затем уже на фоне пролеченных заболеваний антибиотиков появляются функциональные отклонения в работе пищеварительной системы. Все бактерии сохраняются именно на не вымытых руках, на не мытых овощах, фруктах.