Как помочь себе при весенней аллергии?
Весна. Все благоухает, и должно все радовать. Солнце, много света. Но не всегда так бывает. Порой проявляется весенняя аллергия, или еще сложнее - бронхоспазмы или астма.
Проявляется это в виде слезотечении, зуде слизистых глаз, чихание. Иногда заложенности носа, сухом кашле, или удушье бронхов. Состояние не легкое, Конечно, обращаться к докторам в этих случаях нужно, потому что это не безобидно. Нарушается нормальное дыхание, не удовлетворительное самочувствие. Запускать это состояние не стоит. Нужно выводить организм в здоровое состояние. Правда и то, что это распространенное состояние. Аллергией страдает каждый пятый житель нашей планеты. И каждые десять лет количество аллергиков удваивается.
=====================
И здесь нужно не просто пролечить, а убрать первопричину аллергических проявлений. Если этого не сделать появляются бронхоспазмы, или астма.
Народные методы лечения направлены как раз на первопричину аллергии. Причину аллергии народные целители видят в зашлакованности организма неестественной пищей.
Официальная медицина видит источники аллергии и в остатках простудных заболеваний, отклонениях в иммунной системе, и даже в неврологических проявлений. Поэтому, игнорировать традиционную медицину не стоит.
Но и отказываться от народной медицины тоже не следует. Тем более, если процесс затянулся долго, то нужно искать все средства, чтобы победить аллергию
Нужно перейти на здоровое питание, кушать то, что создала матушка-природа, а не то, что изобрела наша пищевая промышленность, с теми ингредиентами, что бы продукция сохранилась надолго, выглядела красиво. Мы каждый день видим как накачивают тушки кур какими то растворами. Чтобы у них был вес, цвет, а вот полезно ли будет это для здоровья, ни кто об этом не думает. Может быть, и думают, но только в отношении себя. Так же и по другим продуктам, напиткам, и прочим не совсем съедобным изделиям. Со всей этой химией на первых порах организм справится, а вот по мере накопления их в организме будут возникать болезни, и, прежде всего аллергия. Поэтому думайте, что покупать и кушать. Да сейчас разнообразие продуктов питания, и из всего разнообразия нужно грамотно выбрать, чтобы себе не навредить.
Исключите из своего рациона колбасы, сладости, жареное, соленое, копченое. Питайтесь попроще, возможно в этом причина вашей аллергии.
Причина аллергии также может крыться в чрезмерном употреблении химических средств лечения, когда органы выделения не справляются с выводом продуктов распада этих таблеток.
Что делать если у вас аллергия?
• Перейти к здоровому образу жизни. Когда пища становиться лекарством. Чистая вода, устранение неестественных продуктов питания, щадящий режим приема пищи, дробный и по небольшому количеству. Пить достаточное количество воды, стремиться к чистоте организма во всех отношениях его жизнедеятельности. Не только здоровое питание, но и здоровые отправления, чтобы работали почки, чтобы очищался кишечник.
Чтобы был свежий воздух, не только когда вы гуляете, но и когда работаете за компьютером, когда спите. Чтобы была чистая постель, и чистое белье. Возможно, вам понадобиться убрать ковры из квартиры, или поменять подушки. Нужно найти аллерген. Больше пространства, свежего воздуха, чистоты и света. На здоровье влияет всё. Движения тоже важны, чтобы был нормальный обмен веществ на капиллярном уровне.
• Нужно стремиться к чистоте организма на капиллярном уровне
. Очищать нужно, прежде всего, печень, почки, поджелудочную. Именно они обеспечивают вывод ненужных шлаков из организма. Есть прекрасный метод очищения организма с помощью овса. Способ долгий, до года. Но зато надежный, куда торопиться, главное без осложнений, и вы на правильном пути. Каждый день принимаем и принимаем настой овса, и так целый год, зато очищаются не только вышеназванные органы, но и легкие, верхние дыхательные пути, именно они проявляют себя в качестве первых признаков аллергии. На сайте информация очищения организма с помощью настоя овса имеется.
• Если можете проводите разгрузочные дни, можно в течение суток пить талую воду. Или подобрать себе разгрузочную диету, есть яблоки, или пить кефир, что вам подойдет. Но я считаю, что лучше подойдет именно без еды, и пить талую воду. За этот день уходят отеки, проясняется сознание, успокаиваются нервы, и происходит много положительных моментов.
• Поскольку при аллергии происходят нарушения с верхними отделами дыхательной системы нужно заниматься дыхательной гимнастикой, на открытом воздухе проводить или по системе Стрельниковой А.Н, или возможно вам будет помогать дыхание по Бутейко.
• Для того чтобы открыть нос при заложенности носа при аллергии есть очень хорошее даосское упражнение. Здесь не только открывается нос, но и восстанавливается энергетический меридиан по легким, 12-перстной кишке, то есть восстанавливается движение энергии по этим органам, а, следовательно, и обмен веществ. Все даосские упражнения у меня на сайте есть, изучайте. Применяйте, возможно, вам поможет. Мне они помогают. Помогает с перового раза, и так продолжайте пока не снимется заложенность носа.
• В качестве аллергена могут быть паразиты внутри организма, поэтому нужно провериться на наличие паразитов. И пролечиться.
Народная медицина предлагает следующий рецепт:
• 1 столовая ложка травы подорожника, 1 столовая ложка корня лопуха , 1 ст. ложка корня одуванчика , 1 столовая ложка травы череды ,1 столовая ложка ромашки, чуть листочков крапивы, перемолоть, залить крутым кипятком на 0.5 часа, выложить на марлю и прикладывать к ступеням на ночь, курс лечения 15 дней.
• А вот отвар, который принимают внутрь при аллергии, в него входят следующие травы: золототысячник -5 столовых ложек, зверобой -4 столовые ложки. Корни одуванчика-3 столовые ложки, хвощ полевой- 2 столовые ложки, кукурузные рыльца -1 столовая ложка, ромашка -1 столовая ложка, шиповник -2 столовые ложки. Все тщательно измельчить в кофемолке.
1 столовую ложку заливаем стаканом прохладной воды, доводим до кипения. Но не кипятим. Даем настояться 40 минут, и пьем по 1/3 стакана перед едой.
• Для разгрузки печени, поджелудочной железы употребляйте в пищу кукурузное растительное масло по утрам по 1 столовой ложке. Можно добавлять в каши.
• В народной медицине применяют против аллергии исландский мох. Его положительное действие заключается в сильном противовоспалительном и антибактериальном свойстве. Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Берется 2 столовые ложки травы на 0.5 л. воды, париться на паровой бане 20 минут. Пить по 0.5 стакана 2-3 раза в день. Исландский мох это большое количество кремния, следовательно, улучшаются все обменные процессы в организме.
• Возможно, причиной аллергии могут быть средства бытовой химии. Мойте посуду хозяйственным мылом. Проводиться влажная уборка помещения. Возможно, при сильной аллергии убираются синтетические средства бытовой химии.
• Для повышения иммунитета в сезонное время рецепт: 100 граммов хрена, + 100 граммов лимона+100 граммов меда, все тщательно измельчается, перемешивается, принимать по 1 чайной ложке три раза в день, можно принимать после еды.
А вот полезные рецепты от Куренкова П.М. ДЛЯ аллергиков, астматиков:
В «Лечебнике» его составитель П. М. Куренков утверждает, что в России, Финляндии, Карелии, Сибири, где люди любят паровые бани, эта болезнь почти не существует. Но у вас бани нет. Что же делать? Куренков дает рецепт известного американского доктора Н. В. Уокера. По его учению для успешной борьбы с астмой следует раз и навсегда стать вегетарианцем, особенно исключить из своего рациона пищу, содержащую крахмал, молоко и сахар. Очень полезны при астме овощные соки, первейшим средством лечения является соус из хрена и лимонного сока. На 200 граммов натертого хрена взять сок 2—3 лимонов. Принимать половину чайной ложки утром и после полудня ежедневно. Может возникнуть слезотечение, но на это не стоит обращать внимание. Принимать соус надо довольно продолжительное время, ничего к нему не подмешивая, нельзя также ничем запивать. Лекарство не раздражает почек, желчный пузырь, стенки кишок при условии, что к нему не будет подмешан уксус, хрен будет свежим, а лекарство храниться на холоде.
При приступах астмы можно глотать ячменный кофе, кусочки льда, нюхать нашатырный спирт, к икрам прикладывать горчичники, тело растирать щеткой. Комната всегда должна быть проветренной.
• Во время лечения должно быть гармоничное состояние всего организма, правильное питание и бережное отношение к себе.
• Прежде чем приступить к лечению, побывайте у своего лечащего доктора. И уже вместе с ним наметьте план лечения, в том числе применяя и народные методы лечения.
http://zdravclub.ru
