Чтобы десны не болели
• 2 ст.л. сухих измельченных цветков календулы заливаю 1 ст. кипятка, настаиваю 30 мин. и процеживаю. Полощу рот этим настоем как можно чаще в течение дня.
• Если нет сухих цветков, 1 ч.л. аптечной настойки развожу в 1 ст. прохладной кипяченой воды, применяю так же, как и настой.
• Помимо полосканий, раз в день массирую десны мягкой зубной щеткой. А еще слежу за тем, чтобы в рационе всегда было достаточно продуктов, богатых витамином С.
http://zdravclub.ru
