[/color][color=#000000]Многие жалуются, что у них низкий гемоглобин. При этом заболевании, которое называется анемией, или малокровием, уменьшается способность крови к переносу кислорода, что ведет к снижению обменных процессов и понижению физической выносливости. При малокровии учащается сердцебиение, появляется шум в сердце, общая слабость, снижается иммунитет.
**** Несколько добавлений по этому вопросу: по поисковым фразам "как повысить гемоглобин?", низкий гемоглобин - это самые распространенные вопросы на сайте, и каждый день. Поэтому возникла необходимость добавить некоторую информацию. Да и так, жизнь не стоит на месте, я очень много читаю, изучаю этот вопрос. Писать новый пост нет смысла. Поэтому дополнительную информацию даю в этой статье.
Здоровое не заложенное дыхание, что может быть блаженнее, когда мы не замечаем своего дыхания. Это гарант здоровья. Заложенный постоянно нос приводит к недостаточного снабжения организма кислородом, а отсюда масса заболеваний и последствий от недостатка кислорода.
Все натуральные минеральные воды действуют активным образом на верхние отделы пищеварительной системы: в желудке, 12-перстной кишке, тонком кишечнике образуется до 80% гормонов и эндогенных опиатов и минеральная вода активизирует их работу.
Многие доктора с целью профилактики инфарктов и инсультов рекомендуют уже после 40 лет принимать ацетилсалициловую кислоту ( аспирин ) в малых дозах. Конечно, аспирин не дает « склеиваться» тромбоцитам крови, а также образовываться тромбам и закупоривать просвет сосудов. Но у каждой медали есть две стороны. У более молодых аспирин может способствовать жировому перерождению печени и мозга( синдром Рея). Да и пожилым людям следует относиться к аспирину поосторожнее.
Современная медицина основной причиной заболевания почек считает инфекцию, проникшую или в саму мочеполовую систему, либо сидящую в других органах и негативно влияющую через кровь или другие жидкостные системы организма. И это верно. Основная функция почек – создание мощного фильтра, очищающего все жидкости организма, в первую очередь - кровь. Древние греки говорили, что дольше проживет не тот, у кого здоровое сердце, а тот, у кого здоровые почки.
После воды чай - наиболее популярный во всем мире напиток. Он не содержит калорий. Для заварки стакана чая требуется совсем немного листьев. Его аромат и вкус определяется местом произрастания, характеристиками почвы, временем сбора урожая, особенностями переработки, а так же наличием дополнительных вкусовых компонентов.
ВИТАМИН C ( аскорбиновая кислота)- универсал в жизнеобеспечении организма, относится к воднорастворимым витаминам. В организм этот витамин не синтезируется, и не запасается впрок, так что нам нужен ежедневный его прием, и получать его с пищей. Лауреат Нобелевской премии Лайкус Полинг утверждает, что если бы люди достаточно употребляли витамина С, то были бы здоровее и жили бы на 15 лет дольше.
Глаза - зеркало души человека. Но не только, здоровые , ясные, искристые глаза - это еще и показатель здоровья всего организма. И не только физического, но и психического. Если глаза слезятся, отечные, то фитотерапевты рекомендуют промывать их крепким настоем чая. Можно натереть день картофель и приложить компресс на оба глаза, предварительно завернув ее в кусочки марли. На следующий день сделайте такой компресс из натертых яблок, на следующий день из огурцов. Подержать 2-3 минуты. Глаза будут получать дополнительное питание.
