Как быть уверенным в себе (или воспитание характера для жизни, статья 3) ?
• Контролируйте мысли. Это сложно делать. Но старайтесь изгонять негативные мысли из вашего сознания. Каждая наша мысль, каждое слово и действие оказывают свое воздействие на наше физическое состояние, на выбор окружения и на людей, с которыми мы общаемся. Если в результате этого нас настигает то, что мы называем наказанием, то мы сами себя подвели к этому, хотя, возможно, и неосознанно. Как их контролировать? Есть негатив, а есть позитив. Стремитесь к позитиву, это состояние наполняет вашу жизнь радостью, Если же вас посетил негатив, то в любом негативе найдите частичку положительного.
• Физическое совершенствование и успехи в делах всегда соотносятся с картиной нашего мысленного образа. Печаль, болезни и бедность - признаки того, что в нашем мысленном механизме что-то разладилось. Мы формируем образы своей бедности или болезни, позволяя мыслям о бедности и болезни оставаться в нашем сознании до тех пор, пока сила воображения не проникнется ими и не претворит их в реальной жизни.
• Поставьте фильтры на проникновение в ваше сознание отрицательных мыслей. Ведь мы берем большую ответственность , когда мы мыслим. Или мы формируем свое хорошее будущее, или не совсем хорошее. Поэтому,
Используйте орудия воображения мудро и говорите себе: "У меня все
хорошо, у меня достаточно средств, я обладаю безграничной энергией, я
нахожусь в согласии со всеми людьми и с собой". Вы откроете себе дорогу к
здоровью, счастью и процветанию. Если вы открытый и добрый человек, если вы
обращаетесь со всеми мужчинами и женщинами честно и милосердно, то скоро
обнаружите, что находитесь в царстве Добра. Жизнь воздаст вам сторицей.
• Продвигаясь по дороге своей жизни, нужно критически относиться к своему «Я». Если вы будете идти по жизни со смирением, а не выставлять свое «Я» вперед всех и вся, то вы больше приобретете друзей, более благосклоннее и с уважением к вам будут относиться окружение. Поэтому, если вам необходимо обратится к такому местоимением, то обращайтесь к «мы». Это более приемлемо.
• Очень мешает жить, а тем более быть успешным постоянное чувство беспокойства. Перестать беспокоиться можно тогда, когда вы осознаете задачи, стоящие перед вами, пути их решения. Беспокойство в делах появляются только тогда, когда вы не знаете досконально ситуацию. Если вы знаете задачу, если вы знаете, как её выполнить, беспокойства не должно быть. Не растрачивайте свои силы на такое беспокойство. Само по себе беспокойство – это напряжение, это стресс, это подтачивает здоровье.
Если вам не удается изменить себя, тогда придется прибегнуть к технике мыслительного расслабления, читайте книги по релаксации, активно применяйте их, читайте психологические настрои Сытина Г.Н. , читайте книги Луизы Хей. И вы поймете ,как быть спокойным. Главное начать, сегодня вы прожили день без чувства напряжения и беспокойства. Далее, завтра продолжите и так каждый день. Но, это может быть достигнуто только тогда, когда вы будете достаточно отдыхать, высыпаться,
• Важным тонким механизмом успешного человека является оценка ваших коллег, начальства, окружающих людей. И тогда вы выработайте правильную линию поведения с людьми , но самое лучшее выстраивание отношений – это доброжелательность и не многословие. Само по себе многословие, это уже плохое контролирование мыслей, слов, лишний расход психической и нервной энергии.
• И второе, есть тонкая грань между реальной оценкой человека, и лестью. Положительная оценка человека всегда выигрышная, у вас хорошо на душе, все равно в человеке есть положительные черты. Но если вы с этим перебарщиваете, на душе появляется чувство вроде бы неудовлетворения. Если вы не хотите попадать в такое щекотливое состояние, то лучше всего промолчать, или строго говорить только по делу, доброжелательно, подбирая очень тактичные выражения. Что нужно знать при этом? Держать общение под контролем!
• Очень интересный момент в психологии успешного человека- это выстраивать планы в ваших действиях. Планы должны быть реальными. Мечтать конечно полезно, но они должны быть близки к реальности. Хорошо когда заносит в небеса мечтаний 20- летнего юношу. Другое дело, когда нереально строит замки 40-летний мужчина. Поэтому оценивайте реально ситуацию со всех сторон, прорабатывайте очень основательно, опираясь на законы, на материальные и физические возможности, на психологические возможности, на поддержку других деловых людей. Принимайте решение только после того, когда все продумано и все будет наверняка. То есть и тут нужны глубокие знания дела.
• Во взаимоотношениях с другими людьми будьте отзывчивыми, а не просто реагируете на просьбы. Если вы с добротой ответите на каждую просьбу, то вы получите огромную порцию любви, которая будет вас вдохновлять и окрылять. Нежели просто простая реакция.
• Поднимитесь над несправедливостью. В жизни часто происходит, что кто-то нас обидит, или несправедливо отнесется к вам. В таких случаях нужно простить человека, чтобы эта обида не разрушала вас. Что лучше, если вы будете эту обиду носить в себе, и наживать себе язву, нежели спокойно и уверенно идти к достижению цели. В таких случаях я говорю, что это проблема обидчика, а не моя, и иду дальше.
• Идите к свету в вашей жизни, а не к тени. Мы все подсознательно чувствуем, где свет, а где тьма. Идите к свету, это верный успех.
• Слушайте каждое свое слово. Я опять возвращаюсь к силе слова. Если вы кому то говорите что то, он может вас услышать, но не весь смысл. Вы же свои слова, мысли воспринимаете полностью, и получаете по полной программе то, что вы высказываете: жалуетесь ли на здоровье, или неудовлетворенны своими делами на работе, дома, в семье. И слова и мысли формируют вашу жизнь. Поэтому контролируете то, что вы говорите, и мыслите. Это очень важно. Тем более важно, если вы в деловом общении, не давайте пустых обещаний, не позволяйте жаловаться, раздражаться, неуважительно отзываться и .т.д. Если вам что - то нужно сказать в исправлении ситуации, есть доброжелательный тон, и есть великий русский язык, с помощью которого можно выразить любую мысль.
На протяжении всей жизни у вас много будет событий, когда вам нужно будет отстаивать вашу точку зрения. По существу дуэль. В этой ситуации вы или будете биться напролом для достижения цели , или с помощью интеллекта мысли будете на коне.
Важно отстраниться и отвернуться от ревности, гнева, отрицания, сомнения, страха и вины. И тогда удача, и хорошее расположение духа будет на вашей стороне.
• Достигайте равновесия в своей жизни. Мы пытаемся угнаться за событиями, делами, загоняя себя в цейтнот. Периодически уединяйтесь в тишине природы, спокойного вечера. Когда ни кто и ни что вас не отвлекает и наедине с безмолвной тишиной придите к себе, приведите себя в равновесие. Это позволит вам правильно восстанавливаться , и сохранять здоровье. А так же познавать себя глубже.
• Цените каждый подаренный вам день. Этот день, этот самый день, - драгоценнейший подарок, который вы когда-либо имели в своей жизни. Не позволяйте ему пройти впустую. Не наполняйте его чувствами апатии, поражения и одиночества - пробудите в себе энтузиазм. Примите мысль, что этот день потенциально наполнен успехом, счастьем, любовью и радостью. Все это будет сегодня. Не дайте этому уйти впустую: выходите в сегодняшний мир и найдите в этот день успех, счастье, любовь и радость. Вы не сможете прожить этот день завтра, и он уже никогда не повторится.
• Каждую минуту вы строите свою жизнь. Вы умны, начитанны. Вы многое можете. Так почему бы вам в вашей жизни не построить любовь, доброту, счастье, талант, нежели пессимизм. и прочие негативы жизни – тоску, депрессию, неряшливость ит.д. Ведь это создается только мыслью, так и стройте в своей жизни радость и тысячу раз радость, здоровье , успех.
• Задумывались ли мы над тем , как влияет личностная оценка нас со стороны других. Если нас благодарят и хвалят, то мы рады горы свернуть для того, что бы быть лучше. Пользуйтесь этим приемом. Похвала - живительная влага. Одобряя хорошие поступки, вы становитесь инструментом добра в этом мире, Поглядите на всех, с кем вы встречаетесь, оцените их достоинства и воздайте им должное. Не пытайтесь в жизни всем угодить. Пытаясь угодить всем – скорее всего станешь объектом всеобщего недовольства.
Слово искренней похвалы может изменить личность человека соприкоснувшегося с вашей жизнью. Хвалите, поскольку когда вы делаете это, то действуете как Дух Любви в нашем Божьем мире.
• Для себя, если вы даже заочно что - то оцениваете положительно, то и то вам воздается в виде положительного состояния души. А это дорого стоит для жизни, для здоровья. Знайте это и используйте в своей жизни.
http://zdravclub.ru
