Новости Здоровья

СТРЕСС В ЦИФРАХ

Мы боимся стрессов, потому что они подавляют нас и омрачают нашу жизнь. Но оказывается, стресс может защитить от болезней и даже сделать жизнь ярче.

-------
• Кратковременный стресс повышает иммунитет и улучшает гормональный фон.

• На 30% ярче и сильнее бывают воспоминания, связанные с пережитым стрессом.

• В 1.8 раза быстрее происходит обновление клеток организма под влиянием стресса.

• Выброс адреналина во время стресса бодрит и вносит в жизнь ощущение риска.

• На 15-20 % снижается субъективное ощущение боли во время кратковременного стресса.

Хронический стресс способствует увеличению веса и появлению угревой сыпи.

• В 5 раз попадают в автомобильные аварии люди, перенесшие кратковременный или хронический стресс.

• На 30 % чаще заболевают раком груди женщины, испытывающие хронический стресс на работе.

• На 15% повышает риск гипертонической болезни и инфаркта хронический стресс и частые вспышки гнева.

Внезапный стресс может стать причиной аритмии и многих других заболеваний организма.

Так что, друзья, управлять своим характером в жизни очень важно, кипятиться по пустякам не стоит. От этого напрямую зависит наше здоровье, жизнь, краски жизни , счастливое состояние нашей сущности.

http://zdravclub.ru

Вернуться к списку статей

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.