СТРЕСС В ЦИФРАХ
-------
• Кратковременный стресс повышает иммунитет и улучшает гормональный фон.
• На 30% ярче и сильнее бывают воспоминания, связанные с пережитым стрессом.
• В 1.8 раза быстрее происходит обновление клеток организма под влиянием стресса.
• Выброс адреналина во время стресса бодрит и вносит в жизнь ощущение риска.
• На 15-20 % снижается субъективное ощущение боли во время кратковременного стресса.
• Хронический стресс способствует увеличению веса и появлению угревой сыпи.
• В 5 раз попадают в автомобильные аварии люди, перенесшие кратковременный или хронический стресс.
• На 30 % чаще заболевают раком груди женщины, испытывающие хронический стресс на работе.
• На 15% повышает риск гипертонической болезни и инфаркта хронический стресс и частые вспышки гнева.
• Внезапный стресс может стать причиной аритмии и многих других заболеваний организма.
Так что, друзья, управлять своим характером в жизни очень важно, кипятиться по пустякам не стоит. От этого напрямую зависит наше здоровье, жизнь, краски жизни , счастливое состояние нашей сущности.
http://zdravclub.ru