Народные рецепты восстановления организма.
Проанализировала статистику сайта по поисковым фразам. Часто встречается такой запрос - простые народные рецепты восстановления организма.
Предлагаю вам рецепты народной медицины по восстановлению организма от доктора медицинских наук Санкт-Петербургской медицинской академии имени И.П.Павлова, фитотерапевта Галины Владимировны Лавреневой.
Г.В. Лавренева считает, что проглоченная таблетка не выход, а наоборот тупиковая ситуация. Да это скорая помощь снятия боли, но как отразится такое лечение на последующее состояние здоровья, ни кто не знает. Даже не знают сами доктора, если это средство не проверено десятилетиями, ни создатели лекарств.
Скорее всего, таблетки ведут к укорачиванию жизни пациентов. И тот, кто хочет жить долго, должен стремиться найти причину своих недугов, устранить эти причины, а не хвататься за спасительные таблетки, хоть эффективные, но не предсказуемые в далекой перспективе. Не даром все долгожители на вопрос чем они поддерживают свое здоровье, отвечают, что таблетками не увлекались.
• Г.В. Лавренева при головной боле рекомендует простой народный метод снятия боли.
Нужно взять хороший индийский чай, заварить его в фарфоровом чайнике, дать настоятся, на 1 стакан чая добавить 1 столовую ложку сахара. Выпить медленно по маленьким глоточкам, рассасывая его во рту. Далее завяжите голову теплым шарфом, или платком и ложитесь на 15-20 минут отдохнуть в спокойной обстановке.
Когда встанете после процедуры, вы будете чувствовать себя здоровыми.
• Настоящее время - время стрессов и непредвиденных событий. Люди со слабой нервной системой постоянно находятся в стрессовой ситуации, в напряжении. Что может привести к заболеваниям нервной системы, да и не только нервной, сосудистой, да и массу заболеваний могут спровоцировать стрессы.
Г.В Лавренева при раздражительности и плохом настроении рекомендует следующие рецепты народной медицины: сделать сбор трав из мяты, душицы и зверобоя. Взять по 100 граммов каждой травы, вместе все тщательно перемешать. Хранить все сборы в закрытой посуде. Заваривают как чай непосредственно перед употреблением.
Можно использовать и одну мяту, настолько благотворно влияет она на организм, успокаивает, снимет спазмы, помогает пищеварению, обладает желчегонным и противовоспалительным эффектом. Для этого взять 2 столовые ложки мяты, заварить 0.5 литра кипятка. Принимать в течение дня при вышеуказанных симптомах. Я, например, всю жизнь пила мяту. И она мне помогала при многих недомоганиях. И при проблемах с пищеварением, и при головных болях, да и при внутреннем беспокойстве. Особенно благотворно влияет мята, когда выпьешь стакан мятного чая на ночь.
• Гастриты, язвы – бич современного общества. Статистика свидетельствует, что до 15 % общества больны язвой. А уж гастриты при современных продуктах питания явление всеобщее, или около этого. Так вот Г.В. Лавренева рекомендует такой многокомпонентный сбор при гастритах с повышенной кислотностью:
корневища аира -1 часть,
Трава золототысячника-2 части,
Цветки ромашки аптечной – 3 части.
Трава мяты перечной -3 части,
Соцветия тысячелистника -5 частей
Листья мать и мачехи – 3 части.
2 столовые ложки сбора залить 0.5 литра кипятка, настоять в теплом месте 4-5 часов и пить в теплом виде по полстакана за 40 -50 минут до еды.
А вот при женских недомоганиях, при менструальных недомоганиях (появление плохого самочувствия, раздражительности, гневливости):
Листья мелиссы -1 столовая ложка.
Трава кипрея -1 столовая ложка,
Трава манжетки – 1 столовая ложка. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, дать настояться и пить по 1 стакану 2-3 раза в день.
Трава манжетка помогает не только при предменструальном синдроме, но и восстанавливает менструальный цикл, помогает при тяжелом климаксе.
http://zdravclub.ru
