Как продлить здоровье и красоту кожи рук
Осеннее - зимний период – один из самых неприятных для кожи рук.
Руки в холодное время часто краснеют, кожа на них шелушиться. Да, и в летнее время когда работаешь много с землей, кожа рук стареет. И этого можно и нужно избежать.
-----
. Народные методы лечения имеют массу рецептов по сохранению здоровья и красоты кожи рук.
Вот несколько советов, которые помогут в данном случае.
• В холодное время года рекомендуется носить перчатки начиная, с температуры +2.
• Каждый раз после мытья рук занимайтесь самомассажем. После нанесения крема начните массировать внешнюю часть руки от пальцев к кисти. Пальцы по отдельности от кончиков к кистям круговыми движениями. Это поддерживает эластичность и подвижность суставов, а кожный покров получает дополнительное питание.
• Если руки красные, то следует проверить артериальное давление.
• Очень хорошо снимает боль в суставах рук массаж кистей рук массажной щеткой, круговыми движениями в течение 5 минут.
• Полезны контрастные ванночки, в течение двух трех минут попеременно опускайте руки то в горячую (40-50 градусов), то в холодную воду. Если есть достаточно времени, сделайте горячую ванночку из воды, в которой варился картофель. Необходимо подержать кисти рук в такой ванночке 5-10 минут. После ванночек, на ночь или перед выходом на улицу смазывайте кисти рук кремом для рук, их на прилавках магазинов сейчас очень много.
• И все-таки бывает необходимость, когда руки особенно должны быть ухоженными, перед важной встречей, походы в театр, или просто хочется быть неотразимой. Тогда я вам предложу состав, когда руки делаются изящными, мягкими, увлажненными:
берется 2-е столовые ложки овсянки, заливается чуть-чуть кипятком, добавляется одна ложка оливкового масла, одна ложечка меда. Все это тщательно вымешивается, накладывается на кисти рук. Надеваем полиэтиленовые перчатки, далее варежки. Концы варежек сверху укрепляем резинками, оставляем на всю ночь. Эффект от такой процедуры потрясающий.
• А вот еще маска для рук: 1-а столовая ложка подорожника, 1-а столовая ложка календулы , 1-а столовая ложка крапивы , 1-а столовая ложка корней одуванчика заливаем 0,5 литра горячей воды, настаиваем 30 минут. Процеживаем. Добавляем 50 гр. свиного жира, 1-у столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку меда. Наносим на руки, держим 2-а часа, вытираем салфеткой, или смываем теплой водой.
• Но можно привести руки в режиме экспресс-метода: минут на 7-8 нанесите на руки маску из меда и лимона, после которого намажьте питательный крем и утеплите руки хлопковыми перчатками минимум на полчаса.
• Ложку оливкового масла смешайте с ложкой сахара и этим скрабом и аккуратно обработайте руки до локтей, если платье открытое, то можно и до плеч, смойте и опять нанесите питательный крем и утепляющий компресс.
• Намажьте руки белой глиной примерно на 10 минут (разведите в воде до консистенции сметаны): она отбеливает ногти, отшелушит кожу и создаст эффект лифтинга. После чего, опять таки питательный крем, компресс и время.
• Летом можно наносить на кожу мякоть любых кисловатых фруктов, в осеннее и зимнее время года – тертое яблоко. Это отшелушит кожу, придаст здоровый вид.
• В качестве вспомогательных материалов используйте лимонное ароматическое масло для отбеливания кожи, масло кипариса для лечения сосудистых звездочек. Для общего тонуса и антигрибкового действия – масло лаванды и можжевельника. Можно добавлять в ваши кремы масло жожоба, розового масла для антивозрастного и увлажняющего эффекта. И не забывайте про крема для рук с защитой от солнца.
Летом при работе на садово-огородных участках в обязательном порядке носите хлопчато-бумажные перчатки, они защищают кожу от повреждений, излишних заграждений.
При работе со стиральными, моющими средствами применяйте резиновые перчатки, химия сейчас очень агрессивна. при этом повреждается не только сама кожа, но и более глубоки ткани рук!!! Имейте это ввиду.
.
• Не менее важен и уход за ногтями. Есть мудрая мысль о том, что нет некрасивых ногтей, а есть неухоженные ногти.
• В норме ногти должны быть блестящие, гладкие, бледно-розового цвета. Если на ногтях появляются белые пятнышки, или продольные полосы, это свидетельство слабости легких, или общего авитаминоза.
•
• Под воздействием препаратов бытовой химии, хозяйственных работ ногти теряют блеск, ломаются, расслаиваются. Особенно щелочи, и лаки пересушивают кожу рук, ногтевые пластинки, а иногда приводят к заболеванию тканей и суставов рук. Поэтому, при работе с препаратами бытовой химии, щелочами и кислотами рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками.
• Если вы сами в домашних условиях делаете маникюр, то для снятия лака пользуйтесь жидкостью для снятия лака, компонентом которой являются жиры. Неправильное удаление ногтевого валика, может привести к воспалению его, и к разрыхлению ногтя.
• Поэтому к данной процедуре нужно отнестись очень аккуратно, соблюдая все правила санитарии.
• При посещении косметических салонов необходимо следить, чтобы все это выполнялось в абсолютно санитарных условиях.
• Стричь ногти полагается не реже одного раза в неделю, аккуратно обрабатывая концы косметической пилкой, предварительно подержите руки в теплой воде. После необходимо руки насухо вытереть, нанести крем для ухода за кожей рук.
• И еще одна важная деталь: чтобы всегда водились у вас деньги, стригите ногти только во вторник каждой недели.
http://zdravclub.ru
