Результаты совместного исследования, проведенного учеными из британского Университета Абердина и голландского Университета Маастрихта, позволяют утверждать, что главное причиной наблюдающейся сегодня эпидемии ожирения является не малоподвижный образ жизни современного человека, а только лишь неправильное питание...
Осень- пора овощей. Они содержат разнообразие минеральных веществ. Но и еще множество разнообразных витаминов. Чтобы эти витамины не растерять и не свести на нет их целебность, при приготовлении есть ряд правил, которые необходимо соблюдать.
В центре внимания людей, заботящихся о своем здоровье и здоровом питании - жиры, холестерин, витамины, антиоксиданты, излишнее количество сахара. Но, по мнению, ученых в этот список должны включить и КПГ (конечные продукты гликирования), оказывающие очень большое влияние на обменные процессы в организме!
[size=2] Вареный или в салате, в супе или на блюде с другими сырыми овощами сельдерей прочно занимает свое место в нашем меню. Причина этого — его приятный аромат, облагораживающий любой обед и улучшающий вкус самого непритязательного овощного блюда. В салате сельдерей гармонирует даже с фруктами, например с яблоками. А его вкус и аромат — результат сочетания большого числа биологически активных веществ. Существуют различные сорта сельдерея: корнеплодный, черешковый и листовой.
«Человек ест, чтобы жить, а не живет, чтобы есть.» Знаменитый древнегреческий философ , мыслитель Сократ на заре человечества определил роль питания в нашей жизни.
Мы разносторонне образовываемся, совершенствуемся , мы профессионально можем выполнять самую сложную работу. Но многие из нас настолько не знаем вопросы питания, что к середине своего жизненного пути приходим к заболеваниям, иногда настолько сложным , что встает вопрос потери карьеры, успехов в работе, общественном положении, семье, да вопрос стоит о самой жизни. Вдумайтесь только, вопрос встает именно о жизни.
Если у вас кровоточат десны, знайте что это недостает витаминов в организме . И нужно срочно пополнять организм витаминами, потому что последствия будут в виде пародонтоза и потеря зубов. Что для этого делать? Народные методы лечения при недостатке витаминов советуют:
