Новости Здоровья

Глаза и компьютер

Ведущие офтальмологи убеждены: одной из причин сухости глаз является нарушение правил работы за компьютером. Длительное зрительное напряжение и электромагнитное излучение повышают испаряемость слезы, отрицательно действуют на секрецию слезных желез.
Автор: Tamara Просмотров: 6735 Комментарии: 0
Новости Здоровья

Смейтесь, и все будет в порядке.

Ни для кого не секрет, что тот, кто весел, энергичен и добр, тот обладает отменным здоровьем, молодо выглядит и живет дольше, а тот, кто хандрит, тоскует и жалуется на повседневные проблемы, менее здоров. Создать себе хорошее настроение, эта главная задача в сохранении здоровья, и это настоящее искусство. Об это должны помнить болеющие люди.
Автор: Tamara Просмотров: 5900 Комментарии: 0
Новости Здоровья

ПОЛЕЗНОЕ ЧАЕПИТИЕ

«Чай не пьешь – откуда силы берешь?»- кому неизвестно это крылатое выражение. Произносят его, как правило, с иронией.
Автор: Tamara Просмотров: 12432 Комментарии: 0
Новости Здоровья

ПЯТЬ МИФОВ ОБ АЛКОГОЛЕ

Мы очень легко относимся к употреблению алкоголя. Но по данным академика Ф.Углова 100 граммов водки убивает в организме 7 миллионов нейронов - нервных клеток мозга, так необходимых нам для интелекта, для управления физиологических функции организма.
Автор: Tamara Просмотров: 6852 Комментарии: 0
Новости Здоровья

зачем нужны физические нагрузки

Когда космонавт Г.Т. Береговой совершил свой полет на корабле «Союз-3» ему было 50 лет. На вопрос о своем космическом долголетии он ответил, что систематически занимается тренировками. При чем , он поставил себе задачу, что это не только надо, но что этого мне хочется всегда, каждую минуту.
Автор: Tamara Просмотров: 5129 Комментарии: 0
Новости Здоровья

Биологический маятник

В одной из своих интернетовских  статей я останавливалась  на  особо опасных периодах года, когда особенно необходимо  побеспокоиться о своем здоровье, когда необходимо не перетруждаться, обратить внимание на улучшении питания, в смысле перейти на усиленный прием овощей и фруктов, не создавать себе стрессовых ситуации, больше гулять на свежем воздухе, чаще принимать водные процедуры.

Автор: Tamara Просмотров: 4774 Комментарии: 0